Collection(s) : J'ai lu
Paru le 17/04/2019 | Broché 222 pages
Tout public
Marcher pour se (re)trouver
Faites le premier pas vers votre nouvelle vie !
Désencombrer son existence, méditer, contempler, s'apaiser, se relier aux autres et partager... les bienfaits de la marche sont très nombreux ! Marcher est une manière active et unique d'être présent, dans l'ici et maintenant, dans la pleine conscience d'être vivant.
Mettre un pied devant l'autre est chose naturelle, acquise... et gratuite ! Mais, à l'heure de la (très) grande vitesse, on marche aussi pour « cheminer » :
Alors en route, partez à pied sur les chemins à la découverte de vous-même !
Naturopathe et psychothérapeuthe, Odile Chabrillac est une marcheuse passionnée qui a notamment arpenté le chemin de Compostelle.
