Massages et traditions du Siam : Thaïlande, Bali, Viêt Nam

Fiche technique

Format : Cartonné
Nb de pages : 107 pages
Poids : 582 g
Dimensions : 18cm X 25cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7006-0718-5
EAN : 9782700607185

Massages et traditions du Siam

Thaïlande, Bali, Viêt Nam

de ,

chez Aubanel

Paru le | Cartonné 107 pages

Tout public

19.80 Indisponible

Quatrième de couverture

Une initiation pratique et ludique illustrée de plus de 120 photographies. Découvrez les techniques traditionnelles de l'Asie du Sud-Est pour retrouver souplesse et harmonie à travers :

  • une initiation à la pratique simplifiée du nuad bo'rarn, massage thaïlandais de l'avant du corps
  • une initiation à la réflexologie plantaire thaïlandaise
  • une initiation à la réflexologie faciale du Viêt Nam
  • des exercices de yoga des yeux et des mudras pour se détendre et s'équilibrer
  • des conseils de bien-être et de beauté du Siam (recettes traditionnelles et soins cosmétiques à faire soi-même)

Pour vous aider dans la pratique, retrouvez l'intégralité des séquences de massage, de réflexologie, de yoga des yeux et de mudras, filmées et commentées dans le DVD offert avec cet ouvrage.