Méditer avec Petit Bambou

la sérénité en un clin d'oeil

de

chez Marabout

Collection(s) : Santé

Paru le | Relié 219 pages

Tout public

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illustrations Marie Renaud


Méditer avec Petit Bambou

Le livre de méditation accessible et simple !

Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ça peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer...

Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
Une présentation et des conseils pour utiliser l'application de méditation quotidienne Petit bambou. ©Electre 2020
Format : Relié
Nb de pages : 219 pages
Poids : 370 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-11990-0
EAN : 9782501119900