Format : Broché Nb de pages : 295 pages Poids : 694 g Dimensions : 16cm X 23cm Date de parution : 30/09/2020 ISBN : 978-2-37880-153-3 EAN : 9782378801533
Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, entre autres.
