Collection(s) : Mes petites recettes magiques
Paru le 09/05/2017 | Broché 190 pages
Tout public
Objectif corps de rêve
Vous en avez assez de vos kilos superflus, mais vous refusez que le mot « régime » fasse partie de votre vocabulaire ?
Pas de panique ! Ce guide va vous aider à comprendre pourquoi votre silhouette ne vous plaît pas et vous montrer le chemin vers la confiance en vous que vous avez perdue.
À vos marques, prêt, partez !
¤ 10 conseils essentiels à suivre pour vous offrir le corps que vous méritez.
¤ Les fruits, les légumes, les herbes, les épices, etc., qui ne vous veulent que du bien, et les ingrédients à bannir.
¤ Les bonnes habitudes à prendre et les mauvaises à perdre...
¤ Et bien sûr, 100 recettes minceur, de l'entrée au dessert, pleines de saveurs et de couleurs, toujours gourmandes et faciles à réaliser.
Et oui, se faire plaisir tout en ayant un corps de rêve, c'est possible !
Alix Leduc est journaliste indépendante et écrit notamment pour Marie Claire et Biba.
