Collection(s) : Relax sessions
Paru le 05/09/2018 | Cartonné 36 pages
A partir de 4 ans
musique Laurent Stopnicki | illustrations d'Aki | interprété par Carole Serrat & Laurent Stopnicki
15 seances de relaxation en musique pour toutes les situations de la vie quotidienne.
Le matin, pour se réveiller en douceur
Pour se mettre en forme avant d'aller à l'école
Pour s'apaiser quand on est agité
S'amuser tranquillement quand on est en voiture
Se défouler sans s'exciter
Pour se poser avant de passer à table
Manger et savourer calmement
Se concentrer et se sentir fort comme un arbre
Se consoler quand on se sent triste
Pour se détendre et s'endormir en douceur...
Par Carole Serrat, sophrologue, et Laurent Stopnicki, compositeur. Retrouvez leurs ouvrages sous le label