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Mes programmes détox du foie
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 248 pages
Poids : 340 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-2021-2
EAN : 9791028520212

Mes programmes détox du foie

de ,

chez Leduc.s éditions

Paru le | Broché 248 pages

Tout public

18.00 € Disponible - Expédié sous 6 jours ouvrés
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préface de Raphaël Gruman

Quatrième de couverture

Mes programmes détox du foie

Le foie est le plus grand nettoyeur du corps, mais comment l'aider dans son travail colossal ? En suivant l'un de nos programmes. Résultat attendu : une santé éclatante, une immunité maximale et une belle énergie, un meilleur sommeil, une plus jolie peau, une protection contre bien des maux (diabète, surpoids...)...

Au menu :

  • La détox hépatique en 43 questions-réponses : Le foie, c'est quoi ? Comment il nous détoxique ? A quel moment faut-il faire une détox ? Quel rapport avec le microbiote intestinal ?
  • 3 programmes coaching détox hépatique, du matin au soir.
    « Débutant » : 1 jour pour tester les bienfaits de la détox hépatique.
    « Confirmé » : 1 week-end pour se détoxiquer et retrouver la forme.
    « Expert » : 2 semaines de remise à neuf du foie pour se sentir mieux, pour longtemps. Et pour chacun : menus, recettes, listes de courses, respiration, stimulation du nerf vague, automassages aux huiles essentielles, exercice physique ciblé...
  • Les 43 aliments champions pour une remise en forme complète du foie : ail, artichaut, avocat, betterave, carotte, choux, citron, curcuma...
  • Inclus : 90 recettes hépato-compatibles.

3 Programmes pour une peau de rêve, un tonus de folie, une digestion ultra-confortable et une détox en profondeur

Biographie

Journaliste spécialisée en santé, Anne Dufour est passionnée par ta nutrition. Catherine Dupin est une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien. Elles sont toutes deux diplômées de la Cooking Academy de l'Atelier des sens et coauteures de nombreux best-sellers sur la détox aux éditions Leduc tels que La détox, c'est malin ou La permodétox.

Du même auteur : Anne Dufour

Du même auteur : Catherine Dupin

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