Mes programmes Hashimoto en 15 jours : recettes et conseils au quotidien pour protéger votre thyroïde

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 239 pages
Poids : 320 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-1970-4
EAN : 9791028519704

Mes programmes Hashimoto en 15 jours

recettes et conseils au quotidien pour protéger votre thyroïde

de

chez Leduc.s éditions

Paru le | Broché 239 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Mes programmes

Hashimoto en 15 jours

La thyroïde est une petite glande située à la base du cou. Chef d'orchestre de notre corps, elle contrôle tout, de la silhouette au moral, en passant par les ongles et le foie.

Dans la thyroïdite de Hashimoto le patient attaque lui-même sa thyroïde à cause d'un dérèglement immunitaire. Des médicaments sont prescrits pour réguler ce désordre. Mais souvent, des inconforts subsistent, comme la fatigue, le surpoids ou la constipation. Vous pouvez en venir à bout grâce à certains aliments aux vertus particulières et une hygiène de vie spécifique.

Dans ce livre :

  • Tout savoir sur Hashimoto en 57 questions-réponses : Quels sont les symptômes d'un Hashimoto ? Faut-il prendre des médicaments à vie ? Peut-on prévenir la maladie ? Que faut-il manger et éviter ?
  • Les 23 aliments champions anti-Hashimoto : agrumes, boeuf, cabillaud, légumes verts à feuilles... et ceux à limiter.
  • 2 programmes Hashimoto en 15 jours (« J'ai un Hashimoto et rien d'autre », « J'ai un Hashimoto et une hypothyroïdie ») : listes de courses, menus, recettes, activité physique, automassages... pour protéger votre thyroïde et rééquilibrer son fonctionnement.

Biographie

Le Dr Pierre Nys, Le spécialiste de la thyroïde en France, est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc, dont Le régime IG thyroïde et Ma bible de la thyroïde.