Mincir avec la naturopathie : en respectant sa nature

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 223 pages
Poids : 302 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-212-57338-1
EAN : 9782212573381

Mincir avec la naturopathie

en respectant sa nature

de

chez Eyrolles

Paru le | Broché 223 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Mincir avec la naturopathie

Perdre du poids, gommer un petit ventre, retrouver une taille de guêpe en quelques jours... Voilà toutes les promesses que prônent les régimes classiques trop restrictifs ! Tenables sur une courte durée, ces régimes sont insoutenables sur une longue distance. Ils fatiguent le corps et provoquent le fameux effet « boomerang ».

Alors comment faire la paix avec son corps ? Retrouver le goût de vivre en s'assumant ? C'est précisément ce que prône la naturopathie !

Facile à mettre en place, la naturopathie implique un changement de vie en douceur, plus proche de la nature humaine. Après avoir déterminé lequel des six profils naturopathiques vous correspond, vous découvrirez tous les conseils alimentaires, des menus complets et variés, les plantes et élixirs floraux, et les soins adaptés à chaque personnalité et situation pour perdre vos kilos de façon douce et durable.

Biographie

Naturopathe certifiée par l'école Isupnat et la Fédération Française de Naturopathie, Joëlle Pierrard est aussi journaliste spécialisée en santé, en médecines complémentaires et en nutrition. Elle a écrit pour plusieurs magazines et sites de santé, avant de rejoindre le magazine Plantes et Santé et son site comme cheffe de rubrique nutrition.