Collection(s) : Mon p'tit cahier
Paru le 07/02/2019 | Broché 95 pages
Tout public
illustrations Djoïna Amrani
Apprendre à se concentrer, c'est pas si compliqué !
Ranger sa chambre, apprendre une poésie, jouer avec les copains... aucune mission n'est impossible pour votre enfant ! S'il a parfois du mal à se concentrer pour arriver au bout de ce qui fait son quotidien, pas de panique ! La concentration, c'est comme un muscle, et avec un peu d'entraînement il deviendra vite un petit champion. Confiance en soi, autonomie et sérénité assurées.
Avec Mon p'tit cahier Concentration
Comprenez comment fonctionnent la concentration et l'attention chez votre enfant : évaluez ses capacités de concentration, repérez ses points forts et ses points faibles. Donnez-lui les clés pour optimiser ses capacités.
Cultivez un environnement serein favorable à sa concentration : créez un cadre familial rassurant (calme, rangement, rythme régulier), chassez les facteurs perturbateurs (stress, écrans) et adoptez une hygiène de vie équilibrée. La sérénité, c'est une des clés de la concentration !
Découvrez la boîte à outils pour booster sa concentration. Accompagnez ses capacités de concentration en fonction de son âge et de son profil : des activités à lui proposer, des rituels à instaurer, les règles d'or à respecter...
Louis Vera est médecin pédopsychiatre, enseignant en thérapie comportementale et cognitive, blogueur et auteur. Spécialisé dans les troubles des apprentissages et les problèmes de concentration, il traite des jeunes ayant des difficultés scolaires ou des troubles anxieux, dans son cabinet et à l'hôpital de la Pitié Salpêtrière. Il enseigne à l'Université Paris V René Descartes. Retrouvez-le sur son site www.drlouisvera.com, sur Facebook : docteurlouisvera et sur Twitter : @DrLouisVera.
