Collection(s) : Les basiques santé
Paru le 18/11/2020 | Relié 192 pages
Tout public
Les basiques santé
Ostéo-gym
Débutant en ostéo-gym ? Ce livre est pour vous.
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¤ Plus de 60 exercices ciblés pour chacune des zones du système locomoteur.
¤ De nombreux conseils en hygiène de vie pour de meilleurs résultats.
L'ostéo-gym enfin à la portée de tous
Le Dr Marc Pérez pratique depuis plus de 30 ans la médecine du sport et la médecine naturelle ostéopathique à l'Hôtel Dieu et dans son cabinet à Paris.
Alix Lefief-Delcourt est l'auteure de nombreux best-sellers dans les domaines de la santé et du bien-être.