Périnée, arrêtez le massacre ! : comment prévenir et réparer les erreurs : accouchement, rééducation, vie quotidienne, sport

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 267 pages
Poids : 565 g
Dimensions : 16cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-08966-1
EAN : 9782501089661

Périnée, arrêtez le massacre !

comment prévenir et réparer les erreurs
accouchement, rééducation, vie quotidienne, sport

de

chez Marabout

Paru le | Broché 267 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Périnée

Arrêtez le massacre !

La méthode de Gasquet

Mauvaises postures au quotidien ; séries d'abdominaux néfastes ; accouchement, suites de couches et rééducation périnéale mal gérés... stop !

Le périnée est trop, souvent ignoré, maltraité et négligé tout au long de la vie. Or avoir un périnée en bonne santé permet d'éviter les fuites urinaires de se préserver de la constipation, de prévenir la descente d'organes mais aussi de favoriser des rapports sexuels épanouis Bernadette de Gasquet dénonce les erreurs courantes à bannir et détaille les bons gestes à adopter, avec des explications accessibles et illustrées, sans fausse pudeur ni jargon médical inutile.

Du même auteur : Bernadette de Gasquet