Format : Pochette
Poids : 172 g
Dimensions : 13cm X 17cm
Date de parution : 06/01/2021
ISBN : 978-2-03-599971-9
EAN : 9782035999719

Petit yogi

30 cartes de yoga pour des moments zen
6-10 ans

de Nadège Lanvin

Paru le 06/01/2021 | Pochette

Tout public

9.95 € Indisponible

illustrations Vanessa Robidou

Petit yogi

Découvrez dans cette pochette 30 cartes illustrées pour initier votre enfant au yoga :

Des postures et enchaînement pour s'échauffer, se détendre, étirer son dos (salutation au soleil, posture du triangle, de l'arbre, du cobra, du chien tête en bas...).
Pour chaque carte, le dessin de la posture et les explications pour la réaliser en douceur, à son rythme.
Classées par familles, reconnaissables par un code couleur, votre enfant, une fois à l'aise dans sa pratique, pourra lui- même construire sa séance.

Le yoga, c'est bon aussi pour les enfants !

Nadège Lanvin pratique le yoga depuis 30 ans et l'enseigne depuis 10 ans ; elle est aussi fondatrice du centre Yoga & Co à Paris.