Prenez votre santé en main !

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chez Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche, n° 34515. Pratique. Santé

Paru le | Broché 277 pages

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Prenez votre santé en main !

Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé.

F. S.

Après Le meilleur médicament, c'est vous !, le docteur Frédéric Saldmann, passionné de médecine préventive, nous délivre ici des conseils pour être en forme toute l'année et rester en bonne santé.
Le cardiologue livre une centaine de pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière. Il dispense des conseils pour une alimentation saine, l'hygiène corporelle, la gestion quotidienne de la santé et l'entretien des fonctions cérébrales. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 277 pages
Poids : 230 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-253-18790-5
EAN : 9782253187905

Du même auteur : Frédéric Saldmann