Prévention des chutes des personnes âgées en institutions : hôpital, Ehpad, maison de retraite : 200 exercices pratiques et ludiques, 350 photographies démonstratives

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : XXI-191 pages
Poids : 504 g
Dimensions : 16cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7573-0985-8
EAN : 9782757309858

Prévention des chutes des personnes âgées en institutions

hôpital, Ehpad, maison de retraite
200 exercices pratiques et ludiques, 350 photographies démonstratives

de

chez Lamarre

Paru le | Broché XXI-191 pages

Professionnels

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Quatrième de couverture

Prévention des chutes des personnes âgées en institutions

Le nombre de chutes, par an, en France, est évalué à 2 millions pour les personnes âgées de plus de 65 ans. 9 000 décès par an leur sont imputables, ainsi que plus de 500 000 hospitalisations en urgence.

Les conséquences d'une chute sont dramatiques tant sur le plan physique, que psychologique et économique. La prévention est donc essentielle : elle doit être diversifiée, ciblée et réalisée dans une optique multidisciplinaire.

Ce guide pratique s'adresse aussi bien aux encadrants (formateurs, animateurs, AMP, éducateurs...) qu'aux pratiquants. Ils y trouveront des réponses à la fois claires et précises sur :

  • La définition de l'équilibre et de la chute
  • Les causes et les conséquences des chutes
  • Les multiples sens du terme « équilibre »
  • Les différents systèmes de l'équilibration
  • Les raisons du pourquoi de l'entretien de la capacité d'équilibre

Des conseils sont également prodigués concernant le choix des chaussures, la vision, l'hydratation, l'importance de l'alimentation, l'environnement (les lieux de vie), la lutte contre l'ostéoporose.

Enfin et surtout, le livre détaille plus de 200 exercices classés par thème :

  • Les tests d'équilibre et les évaluations
  • Les capacités à entretenir (renforcement musculaire des membres inférieurs, souplesse des membres inférieurs, renforcement musculaire des membres supérieurs, coordination/adresse, acuité visuelle, adaptation cardiorespiratoire à l'effort...)
  • Comment se relever après une chute
  • Les parcours aménagés. L'utilisation du matériel des espaces fitness
  • En annexe, l'auteur propose un panel d'activités corporelles permettant de choisir celle qui sera la plus appropriée à ses besoins et ses capacités.

Biographie

Jacques Choque est éducateur sportif diplômé d'État (spécialisé en gymnastique douce, stretching), professeur de yoga-relaxation et animateur fédéral en tai chi chuan et karaté. Il intervient en tant que formateur pour différents organismes, encadre des cours réguliers (résidences pour personnes âgées, Université inter-âges) et rédige des articles sur tout ce qui concerne le bien-être de la personne âgée ou à mobilité réduite. Jacques Choque est également auteur de très nombreux ouvrages.