Protéines végétales super faciles : pois chiches, lentilles, quinoa, sarrasin & Cie

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 122 pages
Poids : 580 g
Dimensions : 19cm X 26cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-317-02382-8
EAN : 9782317023828

Protéines végétales super faciles

pois chiches, lentilles, quinoa, sarrasin & Cie

de

chez Mango

Collection(s) : Mango green , Cuisine du quotidien

Paru le | Broché 122 pages

Tout public

16.95 Indisponible

photographies Sophie Dumont | stylisme Delphine Lebrun


Quatrième de couverture

Cuisiner les protéines végétales au quotidien, c'est facile !

Manger des protéines chaque jour est indispensable pour notre organisme. On trouve des protéines végétales dans les légumineuses, les céréales, les féculents, les graines et les oléagineux.

Lentilles, pois chiches, quinoa, soja, graines de lin...

Autant d'aliments savoureux et bons pour la santé, mais que l'on ne sait pas bien cuisiner. Découvrez plus de 40 recettes faciles de collations, entrées, tartinades, plats et desserts, pour tous les jours.

Réduisez votre consommation de viande, mais pas votre plaisir de manger, en conservant une alimentation variée, équilibrée et gourmande.