Révélez votre glow : 3 semaines pour rayonner : alimentation, beauté, bien-être

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 260 pages
Poids : 862 g
Dimensions : 19cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-14429-2
EAN : 9782501144292

Révélez votre glow

3 semaines pour rayonner
alimentation, beauté, bien-être

de

chez Marabout

Collection(s) : Santé

Paru le | Broché 260 pages

Tout public

19.90 Indisponible

photographies Fanny Cortade


Quatrième de couverture

Révélez votre vraie beauté, celle qui émane d'un bien être intérieur !

Le glow est l'éclat d'une bonne santé et d'une grande vitalité. Il résulte d'une synergie de pratiques holistiques, où la simplicité et le retour au naturel sont les maîtres-mots. Se nourrir sainement, prendre soin de sa peau, s'accorder des moments de détente constituent trois piliers d'un mode de vie resplendissant.

3 Semaines de programme pour rayonner

  • Des soins beauté adaptés à chaque type de peau
  • 20 recettes maison de lotions, huiles, masques, baumes, etc.
  • 40 recettes healthy pour préparer des repas équilibrés
  • Des routines yoga, méditation, respiration pour se relaxer au quotidien