Paru le 17/03/2023 | Broché 159 pages
Tout public
préfacé par Xavier Cornette de Saint Cyr
Rêves lucides
Qu'est-ce qu'un « rêve lucide » ? Vous arrive-t-il d'en faire ? Comment les maîtriser et les provoquer ?
Le rêve lucide est la capacité à contrôler nos rêves, les ordonner et les mener selon un scénario que nous avons nous- mêmes établi. Mais c'est aussi la faculté d'en avoir conscience, car nous ignorons la plupart du temps que nous rêvons... lorsque nous rêvons.
Dans cet ouvrage, Olivier Cochet vous donne toutes les clés de compréhension des rêves et de leur interprétation pour mieux vous lancer dans l'art du rêve lucide et toutes les perspectives qu'il offre : mieux-être, exploration de ses émotions et de sa personnalité, recherche de solutions à initier dans la vie quotidienne...
Olivier Cochet est thérapeute, maître-praticien en PNL (programmation neuro-linguistique) et en hypnose ericksonienne. Certifié et formé en art-thérapie et en langage des rêves, il a écrit des romans, mais aussi des livres pratiques portant sur les rêves et les mondes intérieurs ou encore sur la pédagogie.
