Runner's world. Le guide complet de la course au féminin

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 253 pages
Poids : 502 g
Dimensions : 17cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-919708-41-3
EAN : 9782919708413

Le guide complet de la course au féminin

chez Popcorn

Serie : Runner's world

Collection(s) : Sports

Paru le | Broché 253 pages

Tout public

Revue
11.90 Indisponible

Quatrième de couverture

Runner's world

La course au féminin

Que vous cherchiez à perdre du poids ou à battre votre meilleur chrono, ce guide vous donne toutes les informations nécessaires pour atteindre tous vos objectifs. Entraînement, mental, nutrition, prévention des blessures, laissez-vous guider par nos expertes !

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Il n'y a pas meilleur moyen de brûler vos calories, de renforcer votre corps et de vous sentir en meilleur forme que la course à pied !