Collection(s) : Epanouissement personnel et professionnel
Paru le 23/08/2017 | Broché 208 pages
Tout public
Savoir se taire, savoir parler
Choisir de le dire - ou pas - au bon moment et avec les mots qu'il faut
Tweets, sms, emails, posts, etc. se multiplient et rebondissent, circulant à une telle vitesse qu'ils deviennent irrattrapables les agressifs et les toxiques aussi vite relayés que les sympathiques. La facilité et la rapidité avec lesquelles nous pouvons nous exprimer tout autant que l'idée que nous n'existons que si nous communiquons nous ont fait oublier les vertus du silence.
Happés par ce tourbillon compulsif et communicationnel, nous devons réapprendre à nous taire pour redevenir conscients de ce que nous ressentons avant de le dire, pour redonner du poids et de la bienveillance à notre communication, pour ne pas regretter d'avoir parlé.
Savoir se taire est la force cachée de la personne qui agit en pleine conscience et sait s'exprimer à bon escient et avec les mots justes.
Dr Jean-Christophe Seznec
Médecin psychiatre, spécialiste en psychologie du sport et du travail, thérapeute membre de l'AFTCC (Association française des Thérapies Cognitives et Comportementales), il a cocréé le site d'informations psy et médicales Finkcare, www.fink.care, et le mouvement de pleine conscience collective S'asseoir ensemble : www.sasseoir-ensemble.fr
Laurent Carouana
Comédien, metteur en scène, il est coach en expression orale en entreprise.
