Collection(s) : Corps et santé
Paru le 25/04/2019 | Broché 249 pages
Tout public
Sophrologie et périnatalité
Manuel pratique
L'arrivée d'un enfant au sein d'un couple ou d'une famille est un événement marquant, Même si l'enfant est dans la plupart des cas attendu et désiré, cette période peut générer inquiétude et appréhension. La sophrologie offre des moyens d'aider les femmes enceintes avant et après leur accouchement pour apprendre à lâcher-prise, se détendre, retrouver de la vitalité ou un état de bien-être.
Ce manuel donne les outils pour accompagner les femmes durant et après leur grossesse. Il détaille les protocoles sophrologiques conçus et adaptés à leur condition physique et à ce qu'elles ressentent. Il décrit, étape après étape, des déroulés de séance, figures à l'appui. Guide complet et illustré de nombreux exemples, il intéressera autant les professionnels que le grand public pour réussir une préparation à la naissance,
Catherine Aliotta
Fondatrice et directrice de l'Institut de Formation à la Sophrologie (Paris), Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, elle dirige la première école à avoir obtenu une Certification Professionnelle de Sophrologue au niveau de qualification reconnu par l'Etat. Elle est auteur chez InterÉditions d'un Manuel de sophrologie et d'une série de manuels spécialisés (Sommeil, Acouphènes, Enfance, Périnatalité, Adolescence, Cancer, Sexualité, Entreprise, Sport, Personnes âgées]. Elle a aussi publié un guide de bien-être destiné au grand public : Pratiquer la sophrologie au quotidien. Elle participe à de nombreuses émissions télé ou radio, que vous pouvez revoir ou réécouter sur son site, www.catherine-aliotta.fr