Collection(s) : Santé
Paru le 17/07/2020 | Broché 295 pages
Tout public
avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt
Mal au dos, à la hanche, au genou, au coude... un jour ou l'autre, nous sommes tous concernés par ces douleurs qui peuvent devenir chroniques si on ne les traite pas. Ce livre propose une méthode d'ostéo-gym originale et efficace pour soulager soi-même ses douleurs grâce à des techniques douces.
Au programme :
Le Dr Marc Pérez pratique depuis plus de 30 ans la médecine du sport et la médecine manuelle ostéopathique à l'Hôtel Dieu et dans son cabinet de Paris.
