Paru le 01/01/1989 | Broché 256 pages
Le sport, activité de conception occidentale, nécessite la maîtrise de chaque muscle et de chaque fonction. Il a besoin du complément et de l'élargissement apportés par la science philosophique et la sagesse orientales. Seule méthode qui permette de parvenir au contrôle complet du corps et de l'esprit, le yoga peut être pratiqué par chacun, quels que soient son âge, son sexe ou sa religion.
Une opinion de la faculté : <
Ce volume contient de très bonnes remarques sur l'alimentation, la respiration, la concentration mentale, et il est bien vrai que la plupart des gens sont des sous-développés respiratoires, utilisant seulement, et mal, une faible partie de leurs possibilités pulmonaires. De même je trouve très judicieuses les indications fournies sur les gestes sans instruments, c'est-à-dire d'agir comme si... se pratiquaient le tir à l'arc, le lancer du javelot, le soulèvement du poids, l'acte de fendre une bûche, la course (sur place), la natation (à plat ventre, un peu au-dessus du sol), la fauchaison, le puisage de l'eau, la boxe, etc... Très bien également la recommandation de pratiquer la marche à quatre pattes.>>
Dr Pierre Louis
