Surmonter sa peur de l'autre : retrouver confiance en sa capacité à créer du lien

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 255 pages
Poids : 350 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-416-00551-0
EAN : 9782416005510

Surmonter sa peur de l'autre

retrouver confiance en sa capacité à créer du lien

de

chez Eyrolles

Collection(s) : Comprendre et agir

Paru le | Broché 255 pages

Tout public

18.00 Disponible - sous 3 à 6 jours ouvrés
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avec la collaboration d'Anaïs Petit


Quatrième de couverture

Découvrir le plaisir de vivre... avec les autres !

Ne pas aller à une soirée où l'on ne connaît personne, être terrorisé par une prise de parole ou l'expression d'un désaccord, restreindre ses possibilités professionnelles, amicales ou amoureuses par crainte du regard de l'autre peuvent être le signe d'une anxiété sociale.

Pour certaines personnes que l'on qualifie de timides, introverties, hypersensibles ou hyperémotives, les relations sociales ne vont pas de soi, se sociabiliser et trouver sa place dans un groupe équivaut à une épreuve qu'elles préfèrent éviter, voire à une angoisse paralysante. Quelle que soit l'origine de cette peur-celle de l'intimité, d'être jugé ou de blesser l'autre -, fuir le contact avec autrui réduit les possibilités d'épanouissement et peut conduire à l'isolement.

En éclairant les mécanismes de l'anxiété sociale, l'auteure nous invite à dépasser cette peur afin de créer de nouveaux liens et une vie à la hauteur de nos désirs.

Biographie

Laurie Hawkes est psychologue clinicienne et psychopraticienne, cofondatrice de l'EAT (École d'Analyse Transactionnelle) au sein de laquelle elle enseigne. Elle est l'auteure de nombreux livres en psychologie, parmi lesquels Le grand livre de l'analyse transactionnelle avec France Brécard.