Tennis
préparation physique pour tous
du jeune joueur au tennisman professionnel !
Paru le
16/10/2018 |
Broché 300 pages
Professionnels
27.50 €
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Quatrième de
couverture
Ce livre de terrain est composé de quatre parties : une analyse synthétique de l'activité du tennis, une liste des tests à mettre en place pour évaluer chacun des paramètres indispensables dans la performance du joueur, des fiches d'exercices par âges pour développer certaines qualités physiques, un accompagnement pour l'échauffement et les étirements.
