Tiens-toi droit !? : 50 idées reçues enfin démystifiées ! : postures, dos, douleur, le kiné et l'ostéo vous disent tout

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 207 pages
Poids : 686 g
Dimensions : 19cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-08-024564-9
EAN : 9782080245649

Tiens-toi droit !?

50 idées reçues enfin démystifiées !
postures, dos, douleur, le kiné et l'ostéo vous disent tout

de ,

chez Flammarion

Collection(s) : Bien-être

Paru le | Broché 207 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Qui ne s'est jamais entendu dire « Tiens-toi droit ! Tu auras des problèmes de dos, sinon », « Plie les genoux quand tu te baisses ! », ou encore « Tu as mal ? C'est dans ta tête ! » ? Qui n'a jamais vécu cette expérience du faux mouvement, cette sensation d'un nerf pincé ? Qui n'a jamais pensé « Je me suis fait un tour de reins, je suis bloqué pour trois semaines ! » ?

Et si toutes ces situations handicapantes ne l'étaient pas tant que ça ? Allons plus loin encore : et si toutes ces pensées étaient des idées reçues et qu'il existait des solutions pour reprendre confiance en son corps et en son soignant ?

Antoine Couly et Olivia Ferrand ont décortiqué 50 mythes sur la santé du corps, la douleur, la bonne ou la mauvaise posture, et démêlent enfin le vrai du faux.

Biographie

Antoine Couly @ cerveaumuscle est masseur-kinésithérapeute depuis 2017.

Olivia Ferrand @ touchofscience est ostéopathe depuis 2019.

Tous deux se considèrent comme des accompagnants dont le rôle est d'écouter, dédramatiser et redonner confiance en soi et en son corps.