Collection(s) : Les inventives
Paru le 15/09/2017 | Broché 111 pages
Tout public
Tisanes aux 1 000 vertus
80 recettes plaisir et bien-être
Qui a dit que les tisanes étaient réservées aux grands-mères ?
Devenue tendance avec l'explosion du « healthy » et du bio, la tisane des temps modernes répond à l'envie d'une consommation plus naturelle, tout en restant savoureuse.
Découvrez 80 recettes d'infusions, décoctions et macérations pour soigner les maux du quotidien : fatigue, stress, teint terne, insomnie, digestion difficile... ou tout simplement pour se concocter une boisson saine et gourmande !
Le mode d'emploi en début d'ouvrage vous aidera à choisir et conserver vos plantes et à préparer vos tisanes de façon à en retirer tous les bénéfices.
Hélène Comlan, naturopathe, praticienne de santé, a été formée à l'Institut Supérieur de Naturopathie - ISUPNAT. Passionnée par la cuisine saine, elle intervient essentiellement sur l'hygiène de vie et l'alimentation.
Au travers de ses consultations, conférences et ateliers pratiques, elle souhaite avant tout donner des clés d'autonomie aux personnes qu'elle peut croiser et offrir ainsi à tout un chacun la possibilité de garder ou de retrouver le bien-être et la santé... naturellement !
