Collection(s) : Roman bien-être , Développement personnel
Paru le 08/10/2019 | Broché 197 pages
préface de Saverio Tomasella
Le bonheur est un voyage intérieur
« Le soleil commence à baisser dans le ciel. Tout rougeoie, et, avant qu'il ne disparaisse pour aller éclairer l'autre côté du monde, la mer elle-même se pare de son manteau du soir.
Tout est là, pense Antoine, tout est là... Les gens que j'aime, toute cette beauté... Finalement, ce sont ces choses simples et gratuites qui me procurent les joies les plus vives. Je vais ralentir le rythme au travail, faire en sorte que Louis et moi profitions davantage des moments passés ensemble et avec tous ceux qu'on aime. »
Antoine, Estelle et Flora participent à un atelier intitulé « Et si tout était déjà en toi ? ». Durant la pratique de méditation, Antoine voit apparaître son grand-père décédé. Bouleversé, il comprend que la réalité est bien plus vaste que ce qu'il croit. Estelle et Flora vont cheminer à ses côtés et accéder à leur tour à une profonde sagesse.
Chacun à leur manière, les trois amis apprennent à voir le beau en tout et se reconnectent en conscience au monde et aux autres. Cet éveil spirituel les transforme profondément, ainsi que leurs proches : et si tout était déjà en chacun de nous, tel un trésor intérieur qui n'attend qu'à être découvert ?
Florence Lehuen est sophrologue, hypnothérapeute et énergéticienne. Elle s'intéresse aux recherches sur la conscience et la spiritualité, qu'elle enrichit de sa propre expérience. Élise Pourkier est coach de vie, spécialisée dans l'estime de soi et l'aide à la rencontre amoureuse. Elle est également formée aux pratiques énergétiques.
