Trouvons une relation apaisée avec notre corps pour maigrir

de

chez O. Jacob

Collection(s) : Vie pratique , Santé

A paraître le | Broché

Tout public

18.90 À paraître chez l'éditeur

Médecin nutritionniste et thérapeute comportementaliste, l'auteur, fort de son expérience, souligne l'inefficacité de tous les régimes destinés à lutter contre le surpoids. Il préconise de chercher au contraire à se libérer du contrôle mental et des idées qui contribuent à désorganiser le comportement alimentaire, un psychisme apaisé étant le meilleur allié pour maigrir ou ne plus grossir. ©Electre 2019
Format : Broché
Poids : 400 g
Dimensions : 19cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7381-5045-5
EAN : 9782738150455

Du même auteur : Jean-Philippe Zermati