Collection(s) : Développement personnel
Paru le 09/11/2020 | Broché 237 pages
Tout public
traduction de Marion McGuinness
Un livre essentiel pour lâcher prise et trouver la paix intérieure
L'ukeireru est une philosophie de vie japonaise qui repose sur la capacité à accepter le monde tel qu'il est, en s'adaptant aux événements. Scott Haas témoigne de la puissance de ce mode de vie et nous initie à notre tour à cette sagesse ancestrale.
Et si, loin d'être autocentrés, nous ouvrions notre coeur et prenions soin des autres ? L'auteur nous montre combien l'empathie et l'écoute des besoins des autres nourrissent notre propre bonheur. Pour nous guider sur ce chemin d'éveil, il partage avec nous de nombreux rituels et astuces.
À La lecture de ce livre, chacun peut accepter le cours des choses, goûter à la joie simple d'être en lien et évoluer en conscience, dans une sérénité retrouvée.
Scott Haas est psychologue, animateur de l'émission de radio « Here and now » et auteur de quatre livres. Il détient un doctorat de l'université de Détroit et a effectué son internat au Centre de santé mentale du Massachusetts. Véritable globe-trotteur, il partage son temps entre Boston et le Japon.
