Veggie kids : guide pratique et gourmand pour les 6-12 ans : nutrition, conseils, recettes

Fiche technique

Format : Cartonné
Nb de pages : 157 pages
Poids : 524 g
Dimensions : 19cm X 25cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-07-272654-5
EAN : 9782072726545

Veggie kids

guide pratique et gourmand pour les 6-12 ans
nutrition, conseils, recettes

de , ,

chez Alternatives

Collection(s) : Arts culinaires

Paru le | Cartonné 157 pages

Tout public

14.90 Disponible - Expédié sous 4 jours ouvrés
Ajouter au panier

Quatrième de couverture

Votre enfant devient végétarien.ne et vous recherchez des recettes végétales faciles, rapides et appétissantes ?

Vous êtes une famille végane et souhaitez vous assurer que vos enfants ont une alimentation saine et équilibrée ?

Vous êtes tenté.e par le végétarisme en famille et vous vous demandez comment faire à l'école ou lors des fêtes d'anniversaire ?

Ce guide pratique et gourmand spécialement conçu à l'attention des parents d'enfants végétarien.ne.s et véganes âgé.e.s de 6 à 12 ans, répond à toutes les questions concernant ce type d'alimentation : conseils en santé et nutrition, idées pour intégrer facilement légumes, céréales et légumineuses à la cuisine de tous les jours, astuces pour bien vivre les situations sociales au quotidien, réflexions sur la manière dont sont perçues les familles véganes en France et à l'étranger, portraits inspirants de parents et d'enfants ayant choisi de ne plus consommer aucune chair ni aucun produit d'origine animale... Le tout accompagné d'une cinquantaine de recettes savoureuses (dont certaines destinées à être réalisées par les enfants eux.elles-mêmes) pour régaler famille et ami.e.s, du petit déjeuner au dîner, sans oublier les recettes de fête.

Un livre référence sur le véganisme pour les 6-12 ans, rédigé par Sophie Cottarel, Marie Laforêt et Ophélie Véron, toutes trois spécialistes de la question.

Du même auteur : Marie Laforêt