Collection(s) : Poche santé
Paru le 28/01/2011 | Broché 143 pages
Tout public
Vous semblez fatigué ou vous avez grise mine ? Pas très motivé ? Peut-être manquez-vous de vitamines ou de minéraux ?
Ces petits nutriments sont essentiels pour notre organisme. Ils régulent le fonctionnement des cellules, stimulent, renforcent les ongles, la peau et les cheveux, et nous aident à être en bonne santé !
Ce livre vous apporte de précieux conseils, soutenus par de récentes études scientifiques et médicales, afin d'apprendre à équilibrer votre alimentation. Des délicieuses «recettes-santé» sont proposées pour jongler avec les vitamines et les minéraux sans oublier la gourmandise !
Jean-Pierre Thiollet est journaliste et écrivain. Il a déjà publié de nombreux livres dans les domaines de la vie pratique, du développement personnel et de la santé.
