Vivre ! : dans un monde imprévisible : manuel de résilience pour surmonter les crises

Fiche technique

Poids : 400 g
Date de parution :
ISBN : 979-10-354-0576-2
EAN : 9791035405762

Vivre !

dans un monde imprévisible
manuel de résilience pour surmonter les crises

de

chez Audiolib

Collection(s) : Documents et essais

Paru le

Tout public

Document audio
17.40 En stock dans notre réseau
Ajouter au panier

texte intégral lu par l'auteur


Quatrième de couverture

Vivre ! dans un monde imprévisible

« Il a suffi d'un virus lointain pour que le cours du monde et de nos vies soit bouleversé. "Vivre, ce n'est pas attendre que l'orage passe, c'est apprendre à danser sous la pluie'', disaient les Anciens. Je suis convaincu que plus rien ne sera comme avant et qu'il nous faut apprendre à développer nos ressources intérieures pour vivre le mieux possible dans un monde imprévisible.

Puisse ce petit livre, écrit dans l'urgence du temps, apporter durablement lumière et réconfort à ceux qui le liront. »
F. L.

Dans un langage accessible à tous, Frédéric Lenoir propose un manuel de résilience qui nous aide à vivre dans des temps difficiles. Il convoque les neurosciences et la psychologie des profondeurs, mais aussi les grands philosophes du passé - du Bouddha à Nietzsche, en passant par Épictète, Montaigne ou Spinoza - qui nous enseignent comment développer la joie et la sérénité malgré l'adversité. Et si nous pouvions ainsi faire de cette crise une opportunité pour changer notre regard et nos comportements ? Pour devenir davantage nous-mêmes et mieux nous relier aux autres et au monde ?

Du même auteur : Frédéric Lenoir