Vivre sereinement sa grossesse : 9 mois pour prendre soin de soi et préparer l'arrivée de bébé autrement

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 262 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-13787-4
EAN : 9782501137874

Vivre sereinement sa grossesse

9 mois pour prendre soin de soi et préparer l'arrivée de bébé autrement

de ,

chez Marabout

Collection(s) : Le cabinet de la parentalité

Paru le | Broché 95 pages

Tout public

6.90 Indisponible

illustrations de Léna Piroux


Quatrième de couverture

Pour une grossesse en conscience et sereine grâce aux approches alternatives

Ça y est vous êtes enceinte ! Vous êtes sur le point de vivre une expérience transformatrice pleine de rebondissements. Des bouleversements physiquement bien sûr, mais aussi psychologiques.

Stéphanie, psychomotricienne et Laurélène, doula, vous accompagnent durant ces neuf mois via le prisme des émotions, au plus près de la nature, afin de vivre de manière très sereine cette période, en connexion avec vous-même et dans la construction du lien d'attachement avec votre future enfant indispensable pour son développement.

Avec

  • Des conseils pour vivre une grossesse au naturel : évolution du bébé, alimentation, soin des petits maux.
  • Des technic|ues de préparation à l'accouchement : chant prénatal, haptonomie, méditation, autohypnose.
  • Les choix possibles d'accouchement, sans péridural, à la maison, etc.
  • Les conseils pratiques pour organiser sereinement l'arrivée du bébé : chambre, matériel, etc.

Biographie

Stéphanie Couturier est thérapeute psychomotricienne et sophrologue. Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement de la sphère émotionnelle des enfants. Elle est l'auteure, entre autres, de 21 jours de relaxation pour les enfants et Aider votre enfant à être à l'aise avec l'écriture, ainsi que des ouvrages de la collection Le Cabinet des émotions, aux Editions Marabout.

Laurélène Chambovet est doula et enseignante de yoga prénatal et de relaxation aquatique pour les femmes enceintes.

Du même auteur : Stéphanie Couturier