Collection(s) : Pocket
Paru le 01/07/2021 | Broché 123 pages
Tout public
traduit de l'anglais par Stéphanie Chaut
À l'aide de courtes méditations et de petits exercices, Thich Nhat Hanh nous montre comment mieux voir la réalité. Apprenons, nous aussi, à regarder au-delà des illusions, des préjugés et de nos conceptions parfois étriquées. C'est libérateur ! Ces exercices nous amènent aussi à mieux apprécier les choses et les êtres, clé de tout bonheur profond.
Et si on se recentrait sur l'essentiel ?
