Format : Broché Nb de pages : 216 pages Poids : 844 g Dimensions : 20cm X 26cm Date de parution : 09/09/2020 ISBN : 978-2-84221-837-9 EAN : 9782842218379
Trente exercices à faire chez soi pour travailler sur sa respiration, son mental et son taux d'énergie. Sont également abordées les bases de la philosophie du yin yoga.
