Collection(s) : Hachette bien-être
Paru le 02/09/2020 | Cartonné 224 pages
Tout public
photographies Scott MacSween | traduction Cécile Giroldi
Soyez plus calmes, plus heureux, plus créatifs.
Empruntez avec Naomi Annand la voie ancestrale du yoga et laissez-vous enseigner les principes simples du mieux-vivre.
Inspirant et pédagogique à la fois, Yoga : un art de vivre est le compagnon idéal pour développer une pratique personnelle complète et trouver les clés d'une vie équilibrée et ancrée.
Éveillez-vous chaque matin avec plus d'énergie, apprenez à calmer votre esprit anxieux et retrouvez l'inspiration.
Ancienne danseuse du Royal Ballet, Naomi Annand enseigne depuis 2012 les bienfaits thérapeutiques du yoga dans son studio londonien, Yoga on the Lane.