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Yoga à la carte : 60 cartes et leur livret explicatif
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Fiche technique

Format : Coffret
Poids : 407 g
Dimensions : 12cm X 17cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-88953-538-5
EAN : 9782889535385

Yoga à la carte

60 cartes et leur livret explicatif

de

chez Jouvence

Collection(s) : Coffrets

Paru le | Coffret

Tout public

Coffret
24.90 € Disponible - Expédié sous 3 jours ouvrés
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Quatrième de couverture

Vous souhaitez pratiquer le yoga de manière régulière, mais vous n'avez pas de prof disponible tous les jours pour vous motiver... Et si la solution se trouvait tout simplement dans ce coffret ?

À l'intérieur, vous trouverez :

  • 45 cartes de postures décrites et illustrées, classées en huit grandes familles ;
  • 10 cartes de philosophie reprenant les conseils donnés dans les Yoga-Sutra ;
  • 5 cartes « spéciales » pour compléter votre pratique ;
  • 1 livret avec des propositions de séances thématiques prêtes à l'emploi et des conseils pratiques pour créer vos propres séances.

Biographie

Julien Levy est enseignant certifié de yoga et formateur de professeurs, thérapeute corporel et rédacteur en chef de Yoga Journal. Il est l'auteur, aux Éditions Jouvence, de Yoga Vinyasa : une méditation en mouvement, Yoga du matin et Yoga du soir. Son site : www.julienlevyyoga.com

Du même auteur : Julien Levy

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