Yoga des yeux
60 exercices pour prendre soin de ses yeux naturellement et en douceur
Collection(s) :
I feel good
Paru le
06/01/2021 |
Broché 94 pages
Tout public
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Quatrième de
couverture
Yoga des yeux
Prenez soin de vos yeux et préservez votre vue.
- Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent.
- Découvrez les bienfaits du palming.
- Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran...
- Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives.
- Massez les points du corps reliés aux yeux.
- Privilégiez des soins naturels.
- Profitez des bonnes vitamines pour les yeux dans votre alimentation.
Parce qu'améliorer votre vue optimise votre vision de la vie !
