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1 heure pour avoir de l'allure : la méthode facile en 5 points pour un maintien parfait

1 heure pour avoir de l'allure : la méthode facile en 5 points pour un maintien parfait

Véronique Schapiro-Chatenay

Editeur : Leduc.s éditions

Collections : Poche, Santé

Date de parution : 17/11/2017
Une méthode pour tonifier sa silhouette et se sentir mieux dans son corps à travers cent exercices qui permettent de travailler...

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6,00 €
Mince et en bonne santé grâce au fasting

Mince et en bonne santé grâce au fasting

Olivia Charlet, Alix Lefief-Delcourt

Editeur : Leduc.s éditions

Collection : C'est malin

Date de parution : 17/11/2017
Présentation du fasting, une méthode de jeûne qui associe perte de poids rapide et sans efforts et bénéfice sur le long terme....

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16,00 €
Les nouvelles recettes antidiabète : 150 recettes simples et délicieuses pour perdre du poids et contrôler votre indice glycémique

Les nouvelles recettes antidiabète : 150 recettes simples et délicieuses pour perdre du poids et contrôler votre indice glycémique

Clare Bailey, Sarah Schenker

Editeur : Leduc.s éditions

Collection : Santé

Date de parution : 17/11/2017
Du petit déjeuner au dîner, 150 recettes simples et gourmandes pour combattre son diabète et perdre du poids. Avec des conseils...

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19,00 €
Je rééquilibre mon alimentation

Je rééquilibre mon alimentation

Céline Provost

Editeur : Jouvence

Collection : Mon cahier poche

Date de parution : 17/11/2017
Ce cahier propose des questionnaires, des pistes de réflexion, des conseils, des exercices, des plannings ou encore des menus...

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5,70 €
Les secrets du yoga

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Jennie Bittleston

Editeur : Ed. Médicis

Date de parution : 17/11/2017
Introduction à la pratique du yoga qui, après un rappel sur les principes de base, explique les quarante poses classiques...

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16,90 €
Devenir végétarien pour les nuls en BD

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Baptiste Amsallem

Collection : Pour les nuls en BD

Date de parution : 16/11/2017
Vous voulez changer d'alimentation, respecter un peu plus votre corps et la nature qui vous entoure ? Baptiste Amsallem a...

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16,95 €
La technique Alexander : histoire, outils et applications pour plus de confort au quotidien

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Catherine de Chevilly

Editeur : Eyrolles

Collection : Eyrolles pratique

Date de parution : 16/11/2017
Une technique de mouvements simples pour dénouer les crispations physiques et mentales, et comprendre le rapport étroit entre...

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10,00 €
Connaissance des aliments : bases alimentaires et nutritionnelles de la diététique, le manuel

Connaissance des aliments : bases alimentaires et nutritionnelles de la diététique, le manuel

Emilie Fredot

Editeur : Lavoisier-Tec & Doc

Collection : BTS diététique

Date de parution : 15/11/2017
Manuel sur l'évolution de la consommation, les caractéristiques physico-chimiques et organoleptiques des aliments, les intérêts...

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55,00 €
Alors, on mange quoi ? : le guide du bon sans toxique

Alors, on mange quoi ? : le guide du bon sans toxique

Laurent Chevallier, Claude Aubert

Editeur : Le Livre de poche

Collection : Le Livre de poche

Date de parution : 08/11/2017
Alors, on mange quoi ? Le guide du bon sans toxique Comment nos assiettes ont-elles pu devenir de qualité si médiocre...

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Les compléments alimentaires à l'épreuve de la science : cancers, Alzheimer, dépression, arthrose, allergies, ostéoporose, surpoids, DMLA...

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Didier Le Bail

Editeur : Editions Mosaïque-Santé

Collection : Vérités

Date de parution : 08/11/2017
Les compléments alimentaires À l'épreuve de la science De A comme Acné à V comme VIH, en passant par C comme Cancers, D...

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17,90 €
Sophrologie et sport : manuel pratique

Sophrologie et sport : manuel pratique

Catherine Aliotta

Editeur : InterEditions

Collection : Développement personnel et accompagnement

Date de parution : 08/11/2017
Sophrologie et Sport Manuel pratique Concourant non seulement à développer le mental mais aussi à mieux gérer les suites...

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26,00 €
2.100 asanas : l'encyclopédie des postures de yoga

2.100 asanas : l'encyclopédie des postures de yoga

Daniel Lacerda

Editeur : Marabout

Date de parution : 08/11/2017
Une véritable encyclopédie des postures de yoga ! Cet ouvrage exceptionnel a relevé le pari de présenter 2 100 postures...

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Qing jing jing : le livre de la pureté et du calme

Qing jing jing : le livre de la pureté et du calme

Editeur : Courrier du livre

Date de parution : 08/11/2017
Le Qing Jing Jing est l'un des livres les plus importants après le Dao De Jing de la philosophie taoïste. Court et poétique,...

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L'art de bien respirer : le secret pour vivre en pleine conscience, mais n'en soufflez pas un mot...

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Danny Penman

Editeur : O. Jacob

Collection : Psychologie

Date de parution : 08/11/2017
Vous respirez 22 000 fois par jour. Mais combien de fois en avez-vous vraiment conscience ? Apprendre à bien respirer, pour...

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Vivre avec ou sans stress : le comprendre & le gérer

Vivre avec ou sans stress : le comprendre & le gérer

Marc Dellière

Editeur : Dauphin

Collection : Santé

Date de parution : 02/11/2017
Vivre avec ou sans Stress Le comprendre et le gérer Près d'un quart des français se disent stressés tous les jours ou presque....

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Méditation : 7 semaines pour vous y mettre !

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Dominique Casaux

Editeur : Marabout

Collection : Zéro blabla

Date de parution : 02/11/2017
Méditation ¤ Zéro blabla Méditer, ce n'est pas compliqué ! Un guide 100% accessible Plus de 35 exercices de méditation...

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La nature dans ma vie : les trucs & astuces d'une aventurière, recettes énergie, comprendre son corps, croquer la vie

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Sarah Marquis

Editeur : M. Lafon

Date de parution : 02/11/2017
La nature dans ma vie Au fil de ses expéditions, Sarah Marquis a découvert comment mieux préserver sa forme, gérer ses forces,...

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Vivre une sexualité épanouie et redécouvrir le plaisir grâce à la sophrologie

Vivre une sexualité épanouie et redécouvrir le plaisir grâce à la sophrologie

Marie-Laure Jacquet

Editeur : J. Lyon

Date de parution : 27/10/2017
Vous souhaitez vous épanouir dans votre sexualité ? (re)découvrir le plaisir ? La sexualité fait partie intégrante de notre...

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Être en forme et en pleine santé : revenir à l'essentiel

Être en forme et en pleine santé : revenir à l'essentiel

Patrick Guyot

Editeur : Amphora

Date de parution : 27/10/2017
« Être en forme améliore et protège votre santé ! » Souhaitez-vous réellement améliorer votre forme ? Avez-vous la volonté...

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A la découverte de la diététique chinoise

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Josette Chapellet

Editeur : G. Trédaniel

Date de parution : 27/10/2017
À la découverte de la diététique chinoise La diététique - ou l'art de se soigner par l'alimentation - est une part importante,...

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Superaliments : l'alimentation est la médecine de demain

Superaliments : l'alimentation est la médecine de demain

David Wolfe

Editeur : Macro Editions

Collection : Nouvelles pistes thérapeutiques

Date de parution : 26/10/2017
Superaliments L'alimentation est la médecine de demain Les superaliments sont des aliments pleins de vie, dotés d'un véritable...

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Débutez le running, Runner's world

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Editeur : Popcorn

Collection : Pop sports

Date de parution : 25/10/2017
Runner's World Courir est le moyen le plus simple, le plus économique et le plus efficace pour maigrir, vivre plus longtemps,...

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Manger mieux et meilleur : de zéro à 100 ans, saveurs et santé

Manger mieux et meilleur : de zéro à 100 ans, saveurs et santé

Henri Joyeux, Jean Joyeux

Editeur : Rocher

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Manger mieux et meilleur De 0 à 100 ans Les maladies de civilisation sont nombreuses. Liées à notre mode de vie et à des...

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Les clés de l'alimentation santé : l'essentiel à savoir dans votre cas

Les clés de l'alimentation santé : l'essentiel à savoir dans votre cas

Michel Lallement

Editeur : Editions Mosaïque-Santé

Collection : Vérités

Date de parution : 20/10/2017
Les clés de l'alimentation santé L'essentiel à savoir Dans votre cas Dans son premier ouvrage Les Clés de l'alimentation...

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Mon instant cocooning

Mon instant cocooning

Editeur : MANGO

Collection : HORS COLLEC MAN

Date de parution : 20/10/2017

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Manque provisoirementManque provisoirement
chez l'éditeur
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La petite encyclopédie des bonnes postures

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Elise De Rouck, Géraldine Lemoine

Editeur : Courrier du livre

Date de parution : 20/10/2017
Dans notre vie de tous les jours, on se recroqueville, on se tasse, on se fait tout petit - dans les transports en commun,...

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Sucrez avec vos plantes

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AYMERIC LAZARIN GUI

Editeur : VANDELLE

Collection : BIEN-ETRE

Date de parution : 20/10/2017

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40 courtes séances de sophrologie pour mieux gérer le quotidien

40 courtes séances de sophrologie pour mieux gérer le quotidien

Alain Zuili

Editeur : Courrier du livre

Date de parution : 20/10/2017
Pourquoi attendre d'être malade pour aller mieux ? Beaucoup de souffrances, souvent dues à une mauvaise gestion des difficultés...

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Principes de yogathérapie : révolution biologique et pouvoir de guérison du yoga

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Laurier-Pierre Desjardins

Editeur : Sully

Date de parution : 20/10/2017
« Laurier-Pierre Desjardins est un homme qui fait partie des rares personnes qui vivent comme ils enseignent. À ses qualités...

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Robert Lustig

Editeur : T. Souccar

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Le pédiatre endocrinologue recense les causes de l'accroissement de l'obésité et du diabète, les politiques de santé nationales...

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Takanori Naganuma

Editeur : Pocket

Collections : Pocket, Santé-Bien-être

Date de parution : 19/10/2017
Et si le fait d'avoir privilégié notre cerveau au détriment de notre ventre nous avait éloignés de nous-mêmes et expliquait...

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Sucre, gras et sel : ce que contiennent vraiment nos aliments !

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Laurence Plumey

Editeur : Eyrolles

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Sucré, gras et sel Notre alimentation quotidienne regorge de gras, de sucre et de sel, parfois cachés. Il devient alors...

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