LIBREST

vous êtes déjà client, identifiez-vous



Vous avez oublié votre mot de passe ? Cliquez ici

vous n'êtes pas encore client, inscrivez-vous


Consultez nos Conditions Générales de Ventes

  liste envies menu roll menu

Veuillez vous identifier pour consulter votre liste d'envies



Votre panier est vide


ombre gaucheombre droite
Orahe, le bien-être pour les enfants : mes secrets et mes recettes pour s'épanouir en famille

Orahe, le bien-être pour les enfants : mes secrets et mes recettes pour s'épanouir en famille

Estelle Lefébure

Editeur : J'ai lu

Collection : J'ai lu

Date de parution : 17/10/2018
Estelle Lefébure adapte sa méthode d'épanouissement personnel aux enfants, aux bébés et aux adolescents. Elle offre ses recettes...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
8,40 €
Mon coffret soirée ciné à la maison

Mon coffret soirée ciné à la maison

Editeur : Hachette Pratique

Date de parution : 17/10/2018
Un guide de trente comédies cultes à revoir pour un vrai moment détente, blotti sous un plaid avec une boisson chaude dans...

> Lire la suite

À paraîtreÀ paraître
chez l'éditeur
24.95 EUR
Le chant de pleine conscience : pratiques de méditation chantée pour la guérison et l'équilibre intérieur

Le chant de pleine conscience : pratiques de méditation chantée pour la guérison et l'équilibre intérieur

Philippe Barraqué

Editeur : G. Trédaniel

Date de parution : 16/10/2018
Cent pratiques de méditation chantée pour atteindre la plénitude intérieure et la détente grâce aux sons spontanés associés...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
19,90 €
Enceinte et en pleine forme ! : exercices, conseils & recettes, mom in balance

Enceinte et en pleine forme ! : exercices, conseils & recettes, mom in balance

Esther Van Diepen

Editeur : Editions Marie-Claire

Collection : Santé, bien-être

Date de parution : 16/10/2018
Un programme sportif complet pour vivre une grossesse épanouie, des premières semaines à l'accouchement : exercices, mais...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
17,90 €
Gym douce pour les plus de 50 ans

Gym douce pour les plus de 50 ans

Virginie Strobbe

Editeur : Editions Marie-Claire

Collection : Santé, bien-être

Date de parution : 16/10/2018
Six programmes sportifs détaillés sous forme d'exercices pratiques à destination des seniors : mobilité et détente, renforcement...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
17,90 €
Sans gluten mode d'emploi : aliments incontournables, recettes et astuces, tous les conseils pour modifier facilement votre alimentation

Sans gluten mode d'emploi : aliments incontournables, recettes et astuces, tous les conseils pour modifier facilement votre alimentation

Carole Garnier

Editeur : Leduc.s éditions

Collections : C'est malin poche, Santé

Date de parution : 16/10/2018
Dans ce guide, l'auteur explique les principes d'une alimentation sans gluten (les magasins, le décryptage des étiquettes,...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
6,00 €
Un conseil zen par jour : 2019

Un conseil zen par jour : 2019

Editeur : Hugo Image

Date de parution : 11/10/2018
Une éphéméride avec des conseils zen dispensés tout au long de l'année, afin de gérer les crises et réduire le stress. ©Electre...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
9,99 €
Centenaires : les clés de la longévité

Centenaires : les clés de la longévité

Mario Martinez

Editeur : Macro Editions

Collection : Savoirs anciens

Date de parution : 11/10/2018
Centenaires Les clés de la longévité Les bons conseils des centenaires : les pensées, les choix et les habitudes qui garantissent...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
16,95 €
Tout le monde dit que je maigris... Je décide d'y réfléchir !

Tout le monde dit que je maigris... Je décide d'y réfléchir !

Sandrine Gabet-Pujol, Claude Arnaud

Editeur : Jouvence

Collection : Mon cahier poche

Date de parution : 09/10/2018
Cahier d'exercices pour comprendre sa perte de poids. ©Electre 2018

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
5,70 €
Mon cahier objectif minceur en 12 semaines : automne-hiver

Mon cahier objectif minceur en 12 semaines : automne-hiver

Marie-Laure André

Editeur : Solar

Date de parution : 04/10/2018
Objectif minceur en 12 semaines 12 semaines de coaching spècial automne-hiver. Un suivi diet' jour par jour. Objectif minceur...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
9,90 €
Stop aux mensonges dans l'assiette : sucres, laitages, gluten, malbouffe

Stop aux mensonges dans l'assiette : sucres, laitages, gluten, malbouffe

Stéfane Guilbaud

Editeur : Eyrolles

Date de parution : 04/10/2018
« Parce que ma santé passe avant les intérêts de l'industrie agroalimentaire ! » Notre alimentation est aujourd'hui dominée...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
18,90 €
L'anti-mythe alimentaire ou Comment casser les idées reçues sur la nutrition

L'anti-mythe alimentaire ou Comment casser les idées reçues sur la nutrition

Florence de Le Rue

Editeur : Albin Michel

Date de parution : 03/10/2018
L'anti-mythe alimentaire ou comment casser les idées reçues sur la nutrition Gourmande et un peu rebelle, j'en ai ras le...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
13,50 €
Nude yoga : calendrier 2019

Nude yoga : calendrier 2019

Editeur : Larousse

Date de parution : 03/10/2018
Un calendrier illustré des photographies issues de la page Instagram de Nude Yoga Girl, une mannequin suédoise adepte de...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
14,90 €
Coffret mes mini-bouillottes

Coffret mes mini-bouillottes

BORREL MARIE

Editeur : HACHETTE PRAT

Collection : FAMILLE / SANTE

Date de parution : 03/10/2018

> Lire la suite

Sur commandeSur commande
10,00 €
Yoga Vinyasa : une méditation en mouvement

Yoga Vinyasa : une méditation en mouvement

Julien Levy

Editeur : Jouvence

Collection : Manuels

Date de parution : 02/10/2018
Yoga Vinyasa N'avez-vous jamais rêvé de « flotter » ou même de vous « envoler » d'une posture à une autre ? Et si vous laissiez...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
22,00 €
Le nouveau régime IG longévité

Le nouveau régime IG longévité

Pierre Nys

Editeur : Leduc.s éditions

Collection : Santé

Date de parution : 02/10/2018
Le nouveau régime IG Longévité Ce livre nous concerne tous, sans exception. Car tous, nous avons des hormones, un métabolisme,...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
18,00 €
Ma bible de l'alimentation cétogène : plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme

Ma bible de l'alimentation cétogène : plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme

Olivia Charlet, Alix Lefief-Delcourt

Editeur : Leduc.s éditions

Collection : Santé

Date de parution : 02/10/2018
Le livre de référence sur le régime cétogène et low carb 100 % hypotoxique De nombreuses études scientifiques récentes soulignent...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
24,90 €
Entraînement fonctionnel avec Blackroll : entraînez vos fascias autant que vos muscles

Entraînement fonctionnel avec Blackroll : entraînez vos fascias autant que vos muscles

Lutz Graumann, Marcel Andra, Torsten Pfitzer

Editeur : Amphora

Date de parution : 02/10/2018
Entraînement fonctionnel avec Blackroll® Entraînez vos fascias autant que vos muscles Les produits Blackroll® ont eu un...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
19,95 €
Simplissime, Simplissime

Simplissime, Simplissime

Editeur : Hachette Pratique

Collection : Simplissime

Date de parution : 29/09/2018
Simplissime Le coffret Yoga Des postures lues en un coup d'oeil, réalisées en 4 étapes maximum ! Ce coffret contient : . 1...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
24,95 €
Le livre des petits bonheurs : pensées, secrets et rituels du monde entier pour vivre heureux

Le livre des petits bonheurs : pensées, secrets et rituels du monde entier pour vivre heureux

Elsa Punset

Editeur : Solar

Collection : Harmonie

Date de parution : 27/09/2018
À Paris, à Tokyo, au coin de la rue ; avec les philosophes grecs et les alchimistes ; avec son enfant, seul ; la nuit, le...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
18,90 €
Mon coach fitness

Mon coach fitness

Karoline Rollin

Editeur : Solar

Collection : Mon coach

Date de parution : 27/09/2018
Cette fois je m'y mets... et je m'y tiens ! Vous voulez vous sentir plus en forme, voire perdre du poids. Vous savez tous...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
7,90 €
Ephéméride fitness & yoga : mon programme tonus et relaxation pour toute l'année

Ephéméride fitness & yoga : mon programme tonus et relaxation pour toute l'année

Editeur : Hachette Pratique

Collection : 7 minutes par jour

Date de parution : 26/09/2018
7 minutes par jour Fitness & Yoga Rejoignez le #7minuteschallenge. Le concept ? 7 minutes de sport, tous les jours pendant...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
14,95 €
La sophrologie

La sophrologie

Richard Esposito

Editeur : PUF

Collection : Que sais-je ?

Date de parution : 26/09/2018
La sophrologie Fondée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une technique corporelle...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
9,00 €
La médit-action : la méthode de relaxation active qui réenchante votre vie

La médit-action : la méthode de relaxation active qui réenchante votre vie

Carole Serrat, Laurent Stopnicki

Editeur : Leduc.s éditions

Collections : Développement personnel, Guide pratique

Date de parution : 25/09/2018
Carole Serrat et Laurent Stopnicki accompagnent depuis de nombreuses années des personnes en quête de mieux-être. Ils ont...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
20,00 €
Mon cahier rituel power : les petits gestes qui mettent de la magie dans la vie !

Mon cahier rituel power : les petits gestes qui mettent de la magie dans la vie !

Powa

Editeur : Solar

Collection : Mon cahier

Date de parution : 20/09/2018
Des petits gestes feel good aux effets maximum, c'est possible ! Ces petits gestes ont des pouvoirs magiques ! Le principe...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
7,90 €
Mon cahier minceur : saison automne-hiver, perdez du poids durablement et restez mince !

Mon cahier minceur : saison automne-hiver, perdez du poids durablement et restez mince !

Hélène Defretin

Editeur : Solar

Collection : Mon cahier

Date de parution : 20/09/2018
100 % de recettes équilibrées et adaptées à la saison Perdre du poids durablement même en hiver ? C'est possible ! Dans...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
7,90 €
Dormir pour s'éveiller : le yoga nidra traditionnel

Dormir pour s'éveiller : le yoga nidra traditionnel

Mathieu

Editeur : Almora

Date de parution : 20/09/2018
Allongé sur le sol, le corps s'endort mais l'esprit reste conscient. Vous êtes en yoga nidra... Guidé par Mathieu, votre...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
19,90 €
Training Pilates : la musculation en profondeur, gainage, sèche, performances

Training Pilates : la musculation en profondeur, gainage, sèche, performances

Mollie Stansbury

Editeur : Kiwi

Date de parution : 20/09/2018
Le Pilates, inventé par Joseph Pilates, un boxeur accompli, est devenu la discipline incontournable des sportifs de haut...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
20,00 €
Mon cahier Pilates booty : pour un ventre plat et des fesses de bombe !

Mon cahier Pilates booty : pour un ventre plat et des fesses de bombe !

Julie Pujols-Benoit

Editeur : Solar

Collection : Mon cahier

Date de parution : 20/09/2018
Sculpter ses abdos-fessiers avec le Pilates, c'est possible ! Le Pilates, c'est la méthode la plus efficace pour muscler...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
7,90 €
Les étirements : méthodes et exercices pour tous

Les étirements : méthodes et exercices pour tous

Christophe Geoffroy

Editeur : C. Geoffroy

Collection : Sport +

Date de parution : 20/09/2018
Les étirements Méthodes et exercices pour tous Le saviez-vous ? Il n'existe pas une manière de s'étirer, mais plusieurs...

> Lire la suite

Sur commandeSur commande
34,00 €
Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire : la révélation santé, anti-âge & minceur

Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire : la révélation santé, anti-âge & minceur

Catherine Serfaty-Lacrosnière

Editeur : J'ai lu

Collection : J'ai lu

Date de parution : 19/09/2018
Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire La révélation santé, anti-âge et minceur Invisible mais insidieuse, l'inflammation...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
7,60 €
Faites danser votre cerveau

Faites danser votre cerveau

Lucy Vincent

Editeur : O. Jacob

Collection : Sciences

Date de parution : 19/09/2018
Faites Danser votre cerveau ! La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau. Partant...

> Lire la suite

En stockEn stock
dans notre réseau
18,90 €