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Le grand livre du yoga pour les enfants

Le grand livre du yoga pour les enfants

Shobana R. Vinay

Editeur : Mango Bien-être

Date de parution : 20/04/2018
Ouvrage qui permet de composer une séance de yoga parmi 160.000 possibilités. ©Electre 2018

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22,50 €
Petit ABC Rustica du yoga, tai chi et qi gong

Petit ABC Rustica du yoga, tai chi et qi gong

Fabrice Delage, Vincent Meunier

Editeur : Rustica

Collection : Les petits abc

Date de parution : 20/04/2018
Plus de quarante postures, respirations et enchaînements pour bénéficier des bienfaits de ces trois disciplines au quotidien....

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19,95 €
Mon cahier objectif minceur en 12 semaines : printemps-été

Mon cahier objectif minceur en 12 semaines : printemps-été

Marie-Laure André

Editeur : Solar

Date de parution : 19/04/2018
Les principes du rééquilibrage alimentaire, comment s'y prendre pour mincir, comment rester motivé et atteindre ses objectifs...

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9,90 €
Les secrets de la technique Nadeau : méthode canadienne de régénération holistique, 3 mouvements quotidiens pour un bien-être maximal

Les secrets de la technique Nadeau : méthode canadienne de régénération holistique, 3 mouvements quotidiens pour un bien-être maximal

Jean-Michel Pierre

Editeur : Almora

Date de parution : 19/04/2018
Explications détaillées de la méthode avec des précisions sur les trois mouvements : rotation du bassin, vague et natation....

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19,50 €
La marche afghane pour tous

La marche afghane pour tous

Sylvie Alice Royer

Editeur : T. Souccar

Collection : Courants ascendants

Date de parution : 19/04/2018
Enseignement de la marche afghane qui synchronise la respiration sur les pas, pour retrouver la paix intérieure. ©Electre...

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12,00 €
Le cahier running pour les nuls

Le cahier running pour les nuls

Emmanuelle Jappert

Editeur : First Editions

Collection : Pour les nuls

Date de parution : 19/04/2018
Un programme progressif d'exercices, de jogging jusqu'au marathon, pour découvrir la course à pied ou le running. Toutes...

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9,95 €
Mieux manger peut vous sauver la vie

Mieux manger peut vous sauver la vie

Michael Greger

Editeur : Pocket

Collection : Pocket

Date de parution : 19/04/2018
Une analyse du rôle de l'alimentation dans la prévention et la gestion des principales maladies du siècle, comme les problèmes...

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10,80 €
Simplissime : le livre de yoga le + facile du monde

Simplissime : le livre de yoga le + facile du monde

Hélène Jamesse

Editeur : Hachette Pratique

Collection : Simplissime

Date de parution : 18/04/2018
Simplissime Le livre de Yoga le + facile du monde 100 postures et 5 exercices de respiration lus en un coup d'oeil, réalisés...

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19,95 €
Mon programme IG : index glycémique

Mon programme IG : index glycémique

Catherine Chegrani-Conan

Editeur : Larousse

Collection : Poche

Date de parution : 18/04/2018
Un programme diététique simple pour adopter une alimentation à index glycémique bas. Avec une liste présentant les valeurs...

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6,95 €
Sans gras ni sucre ou presque ! : être gourmand autrement

Sans gras ni sucre ou presque ! : être gourmand autrement

Benoît Molin, Boris Hansel

Editeur : Flammarion

Date de parution : 18/04/2018
Illustré de témoignages, cet ouvrage explique les mécanismes de l'obésité et montre qu'il est possible de se faire plaisir...

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18,00 €
Mon programme calories négatives

Mon programme calories négatives

Rachel Frély

Editeur : Larousse

Collection : Poche

Date de parution : 18/04/2018
Un guide proposant trois programmes autour d'une alimentation permettant de brûler les calories : aliments coupe-faim, brûle-graisse...

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6,95 €
Je dois rentrer dans mon bikini : au secours, qu'est-ce-que je mange ?

Je dois rentrer dans mon bikini : au secours, qu'est-ce-que je mange ?

Marie-Laure Bayle

Editeur : Larousse

Collection : Petit carnet de...

Date de parution : 18/04/2018
Un carnet proposant des conseils diététiques pour réapprendre à choisir les bons aliments et cuisiner des repas équilibrés....

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5,95 €
Opération bikini ! : mon programme en 4 semaines

Opération bikini ! : mon programme en 4 semaines

Julie Laurent-Marotte

Editeur : Larousse

Collection : Petit carnet bien-être

Date de parution : 18/04/2018
Un programme de quatre semaines pour galber sa silhouette et retrouver un ventre plat avant l'été. Avec des exercices pour...

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Qu'est-ce qu'on mange ? : le guide d'une bonne alimentation au quotidien

Qu'est-ce qu'on mange ? : le guide d'une bonne alimentation au quotidien

Alexandra Retion

Editeur : First Editions

Date de parution : 12/04/2018
Une mine de bons conseils pour répondre sans grimacer au sempiternel « Qu'est-ce qu'on mange ? » Tout le monde est d'accord...

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12,95 €
J'apaise mon enfant en 5 minutes : relaxation, sophrologie, méditation

J'apaise mon enfant en 5 minutes : relaxation, sophrologie, méditation

Lila Rhiyourhi

Editeur : Dangles

Collection : Parenting

Date de parution : 12/04/2018
Six exercices pour détendre les enfants en quelques minutes et les aider à renforcer leurs compétences psychosociales et...

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13,00 €
Sport & sophrologie : préparation, performance et récupération

Sport & sophrologie : préparation, performance et récupération

Patrick-André Chéné, Marie-Andrée Auquier

Editeur : Ellébore

Date de parution : 12/04/2018
Mise au point dans les années 1960, la sophrologie est une méthode fréquemment utilisée dans les domaines sportifs. Avec...

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20,00 €
Se mettre au yoga pour les nuls en BD

Se mettre au yoga pour les nuls en BD

Clara Cuadrado

Editeur : First Editions

Collection : Pour les nuls en BD

Date de parution : 12/04/2018
« Le Yoga, c'est pas pour moi, je suis souple comme une planche à repasser. » Erreur ! C'est une discipline accessible à...

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Mon cahier Macadam training : le training fit en mode outdoor !

Mon cahier Macadam training : le training fit en mode outdoor !

Hélène Bosse

Editeur : Solar

Date de parution : 12/04/2018
Un training minceur outdoor, c'est possible ! Le sport outdoor n'est plus réservé aux runneuses ! Inspiré de la préparation...

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Acroyoga avec mon enfant

Acroyoga avec mon enfant

Julien Levy

Editeur : Jouvence

Collection : Parentalité heureuse

Date de parution : 10/04/2018
Acroyoga avec mon enfant Vous souhaitez transmettre des valeurs fondatrices, des racines à votre enfant, tout en l'accompagnant...

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Chakra yoga : 7 clés pour éveiller le divin qui sommeille en vous

Chakra yoga : 7 clés pour éveiller le divin qui sommeille en vous

Anodea Judith

Editeur : Ed. Médicis

Date de parution : 10/04/2018
Chakra Yoga est le compagnon pratique qui couronne les décennies innovantes de livres et d'enseignements sur les chakras...

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24,90 €
Taiji quan : style Chen, les formes 8 et 24 créées et enseignées par le maître Wang Xi'an

Taiji quan : style Chen, les formes 8 et 24 créées et enseignées par le maître Wang Xi'an

Xi'an Wang

Editeur : Tradition & Evolution

Date de parution : 10/04/2018
Le Taiji quan (prononcez Tai Chi Chuan) est un art martial chinois, il doit sa popularité autant par son efficience à l'auto-défense...

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20,00 €
Maigrir grâce à mes 3 cerveaux : rationnel, émotionnel, intestinal, 3 cerveaux pour changer votre rapport à la nourriture !

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Eve Villemur

Editeur : Leduc.s éditions

Collection : Santé

Date de parution : 10/04/2018
La Nutrition Comportementale Individualisée est la solution pour résoudre notre rapport conflictuel à l'assiette et perdre...

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18,00 €
Abdos : dessinez-vous un six pack !, gainage, musculation, sculpt

Abdos : dessinez-vous un six pack !, gainage, musculation, sculpt

Nassim Sahili, Charles Brumauld

Editeur : Solar

Collection : #Monsieur

Date de parution : 05/04/2018
#monsieur Abdos musclés, taille fine : les proportions du corps idéal. Fini les séries d'abdos, voici le programme musculation,...

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7,90 €
Demain, je m'y mets ! (vraiment) : se mettre au running quand on est flemmarde et occupée

Demain, je m'y mets ! (vraiment) : se mettre au running quand on est flemmarde et occupée

Estelle Denis

Editeur : First Editions

Collection : L'optimiste

Date de parution : 05/04/2018
« Tout le monde peut se mettre à la course à pied. Que vous soyez une working girl ou une mère au foyer, que vous ayez envie...

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18,95 €
Mon cahier HIIT : 6 semaines de training brûle-graisse 100 % intense !

Mon cahier HIIT : 6 semaines de training brûle-graisse 100 % intense !

Jessica Xavier, Clémentine Chaillou

Editeur : Solar

Collection : Mon cahier

Date de parution : 05/04/2018
Brûler un max de calories en un minimum de temps, c'est possible ! Votre challenge : tout donner en 20 minutes chrono !...

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L'essence du tai chi : des origines martiales à la pratique énergétique

L'essence du tai chi : des origines martiales à la pratique énergétique

Hervé Marigliano, Jacques Choque

Editeur : Kiwi

Date de parution : 05/04/2018
L'essence du Tai Chi Les auteurs, un praticien de médecine traditionnelle chinoise 5e duan d'arts martiaux et un éducateur...

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39,00 €
Croq'kilos : mon cahier de coaching minceur

Croq'kilos : mon cahier de coaching minceur

Justine Marie, Andy Chiarelli

Editeur : M6 Editions

Date de parution : 04/04/2018
Mon cahier de coaching minceur Croq'Kilos c'est le compagnon de route idéal vers ¤ des kilos en moins ¤ une meilleure alimentation ¤...

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8,90 €
Courir, quel plaisir : trucs et astuces pour toujours être au top

Courir, quel plaisir : trucs et astuces pour toujours être au top

Natascha Klootsema

Editeur : J'ai lu

Collections : J'ai lu, Semi-poche

Date de parution : 04/04/2018
Des conseils pour choisir son équipement, pour se fixer un programme adapté à son niveau et à ses objectifs ou pour garder...

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7,80 €
Bye bye maux de ventre : des recettes qui prennent soin de votre intestin

Bye bye maux de ventre : des recettes qui prennent soin de votre intestin

Arnaud Cocaul, Tiphaine Campet

Editeur : Flammarion

Date de parution : 04/04/2018
Douleurs abdominales, perturbations du transit intestinal, ballonnements, brûlures gastriques, fatigue chronique, etc. Ces...

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Les antioxydants : lutter contre les effets du temps, avec des recettes

Les antioxydants : lutter contre les effets du temps, avec des recettes

Michel Brack

Editeur : Albin Michel

Collections : Naturellement healthy, Pratique

Date de parution : 04/04/2018
Les antioxydants Naturellement healthy Le saviez-vous ? L'oxygène, indispensable à la vie, est aussi votre pire ennemi....

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L'alimentation crue : une réponse aux dérives alimentaires, avec des recettes

L'alimentation crue : une réponse aux dérives alimentaires, avec des recettes

Marie-Sophie L.

Editeur : Albin Michel

Collections : Naturellement healthy, Pratique

Date de parution : 04/04/2018
L'alimentation crue Naturellement healthy Manger cru, une réponse aux dérives alimentaires actuelles. Un mode de nutrition...

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Apprendre à se reposer

Apprendre à se reposer

Fernando Sarráis Oteo

Editeur : le Laurier

Date de parution : 02/04/2018
Un guide pour apprendre à repérer les signes de fatigue physique et psychique, améliorer la qualité de son sommeil et atteindre...

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