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Abdos-fessiers pour les nuls

Abdos-fessiers pour les nuls

Floriane Garcia

Editeur : First Editions

Collection : Pour les nuls

Date de parution : 16/08/2018
Une kinésithérapeute propose un programme pour renforcer les muscles abdominaux et fessiers en douceur selon la méthode hypopressive,...

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9,95 €
Votre essentiel du yoga : de son origine à sa pratique

Votre essentiel du yoga : de son origine à sa pratique

Gill Eric Leininger Molinier

Editeur : Dauphin

Date de parution : 16/08/2018
Des explications historiques et pratiques sur les différentes positions du yoga. ©Electre 2018

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24,90 €
Yin yoga : postures et séances zénissimes pour relaxation profonde

Yin yoga : postures et séances zénissimes pour relaxation profonde

Camille Satya

Editeur : Marabout

Collection : Zéro blabla

Date de parution : 16/08/2018
Le yin yoga, pratique qui vise à une détente particulièrement profonde et confortable, vise à lutter contre le stress et...

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Runner's world pour les coureurs : spécial running

Runner's world pour les coureurs : spécial running

Editeur : DM Publishing

Collection : Sports

Date de parution : 16/08/2018
27 plans d'entraînement pour débuter le running ou se perfectionner, améliorer son endurance et réduire les risques de blessure....

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11,90 €
Naturo végane : naturopathie et véganisme, le nouvel allié de votre santé

Naturo végane : naturopathie et véganisme, le nouvel allié de votre santé

Mélina Roussel

Editeur : Dauphin

Collection : Cuisine, diététique, santé

Date de parution : 16/08/2018
Des arguments en faveur de l'abolition de l'exploitation animale ainsi que des conseils pratiques pour élaborer un menu,...

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16,00 €
Tai Chi : la méditation en mouvement, une approche scientifique pour un art millénaire

Tai Chi : la méditation en mouvement, une approche scientifique pour un art millénaire

Peter M. Wayne

Editeur : Pocket

Collection : Pocket

Date de parution : 12/07/2018
Quand un professeur de médecine de Harvard découvre le taï-chi... Pour la première fois, le taï-chi et ses extraordinaires...

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7,90 €
L'équation santé pour mon poids idéal

L'équation santé pour mon poids idéal

Joël Fuhrman

Editeur : Macro Editions

Collection : Nouvelles pistes thérapeutiques

Date de parution : 12/07/2018
L'équation santé pour mon poids idéal Enfin un livre qui se fonde sur la science de l'alimentation avec exactitude. Un travail...

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Le paradoxe des plantes

Le paradoxe des plantes

GUNDRY STEVEN R.

Editeur : QUANTO

Date de parution : 12/07/2018

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22,00 €
Urban training : quand ma ville devient une salle de sport

Urban training : quand ma ville devient une salle de sport

Sarah Lemarcis

Editeur : Hachette Pratique

Collection : Hachette sport

Date de parution : 11/07/2018
Urban training Le principe de l'urban training (« entraînement urbain ») est simple. Venu tout droit de la côte Ouest des...

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Musculation fonctionnelle pour tous : retrouvez votre motricité naturelle !

Musculation fonctionnelle pour tous : retrouvez votre motricité naturelle !

Pascal Prévost, Claire Lefebre

Editeur : Amphora

Date de parution : 10/07/2018
Une évolution majeure dans l'accompagnement individualisé est en marche. Vous n'êtes pas sûr d'avoir les bons gestes d'entraînement...

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19,95 €
En forme avec votre chien : 20 façons d'agir sur votre santé

En forme avec votre chien : 20 façons d'agir sur votre santé

Karen Sullivan

Editeur : Courrier du livre

Date de parution : 10/07/2018
Manuel pratique permettant d'élaborer un régime alimentaire et un programme d'exercices à réaliser en compagnie de son chien....

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11,90 €
Taijiquan : la voie du style wu

Taijiquan : la voie du style wu

Jean-Jacques Sagot

Editeur : Courrier du livre

Collection : Trésors des arts martiaux

Date de parution : 10/07/2018
Une édition commentée des textes fondateurs du courant wu du taichi-chuan, dit aussi hao ou wu hao, mais aussi une présentation...

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19,00 €
La voie de la macrobiotique

La voie de la macrobiotique

Véronique Just-Mage

Editeur : Sully

Date de parution : 10/07/2018

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18,00 €
Qi gong : énergie, santé, relaxation

Qi gong : énergie, santé, relaxation

Editeur : Editions Marie-Claire

Collection : Santé, bien-être

Date de parution : 10/07/2018
Un guide qui présente pas à pas les mouvements à pratiquer et détaille leurs effets bénéfiques sur la santé. Les exercices...

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Traite de qi gong - un art de sante integral

Traite de qi gong - un art de sante integral

EDDE GERARD

Editeur : DANGLES

Collection : REFERENCE

Date de parution : 09/07/2018

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35,00 €
Le guide de la musculation au naturel

Le guide de la musculation au naturel

Rudy Coia, Julien Venesson

Editeur : T. Souccar

Collection : Mon coach

Date de parution : 05/07/2018
Le guide de la musculation au naturel Faut-il prendre des produits dopants pour avoir une plastique exceptionnelle, un corps...

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Le syndrome metabolique

Le syndrome metabolique

ROMBI MAX

Editeur : ALPEN

Collection : C'EST NATUREL

Date de parution : 05/07/2018

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Je reste zen dans un monde agité

Je reste zen dans un monde agité

Erik Pigani

Editeur : Jouvence

Collection : Mon cahier poche

Date de parution : 26/06/2018
Je reste zen dans un monde agité ¤ Je calme les émotions qui me traversent et je réduis mon stress. ¤ Je suis en accord...

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La performance sur mesure

La performance sur mesure

BOURQUIN OLIVIER

Editeur : FAVRE

Date de parution : 26/06/2018

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22,00 €
Petit guide des aliments bio : connaître et cuisiner les meilleurs produits de votre magasin bio

Petit guide des aliments bio : connaître et cuisiner les meilleurs produits de votre magasin bio

Astrid Eulalie

Editeur : First Editions

Collection : Le petit livre...

Date de parution : 21/06/2018
Petit guide des aliments bio Vous avez envie de manger plus sain et varié ? D'éviter les produits trop transformés et les...

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2,99 €
Mange, médite, profite : le secret de la pleine santé

Mange, médite, profite : le secret de la pleine santé

Michel Chast, Catherine Barry

Editeur : J'ai lu

Collection : J'ai lu

Date de parution : 20/06/2018
Mange, médite, profite Le secret de la pleine santé Bien manger, c'est la clé de la vitalité, du bien-être et le début...

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Maigrir durablement, c'est possible ! : approches scientifiques et psychologiques de l'obésité

Maigrir durablement, c'est possible ! : approches scientifiques et psychologiques de l'obésité

Alain Golay, Zoltan Pataky

Editeur : Vigot

Collection : Solutions

Date de parution : 14/06/2018
Cet ouvrage dresse un état des lieux des recherches médicales et biologiques menées sur l'obésité, puis propose une approche...

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Découvrir la sophrologie

Découvrir la sophrologie

Christine Chelin Desvigne

Editeur : Editions Prisma

Collection : Les cahiers bien dans ma vie !

Date de parution : 14/06/2018
La sophrologie... Nous en entendons de plus en plus souvent parler sans savoir réellement de quoi il s'agit ! Découvrez une...

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Sophrologie, techniques principales 1 et 2

Sophrologie, techniques principales 1 et 2

Editeur : VOOLUME

Date de parution : 14/06/2018

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Sophrologie, techniques principales 3 et 4

Sophrologie, techniques principales 3 et 4

Editeur : VOOLUME

Date de parution : 14/06/2018

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10 minutes pour être zen

10 minutes pour être zen

Sioux Berger

Editeur : Marabout

Collection : Les petits collectors

Date de parution : 13/06/2018
Un livre pour apprendre l'art de se détendre et de prendre soin de soi ! Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin...

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Massage chi-kung : le massage énergétique chinois

Massage chi-kung : le massage énergétique chinois

Jwing-Ming Yang

Editeur : Ed. de l'Eveil

Date de parution : 12/06/2018
Le massage est une pratique corporelle qui vise à modifier l'état du corps et de l'esprit par des manipulations ou par le...

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Le yoga tibétain : kum nye, massages et postures

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Tarthang Tulku

Editeur : G. Trédaniel

Date de parution : 12/06/2018
Fondée sur un savoir médical et spirituel ancien, la relaxation Kum Nye est une méthode de guérison douce pour ouvrir nos...

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22,90 €
Ma petite pause détox : un jour, un week-end, une semaine... votre programme détox personnalisé, où vous voulez, quand vous voulez !

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Estelle Pouchelon

Editeur : Leduc.s éditions

Collections : C'est malin, Santé

Date de parution : 12/06/2018
Ma petite pause détox Vous vous sentez constamment fatigué ? Vous avez mal partout ? Vous digérez difficilement ? Il est...

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Un yoga occidental : l'enseignement viniyoga de Krishnamacharya à aujourd'hui

Un yoga occidental : l'enseignement viniyoga de Krishnamacharya à aujourd'hui

Philippe Filliot

Editeur : Almora

Collection : Spiritualités pratiques

Date de parution : 07/06/2018
Nous devons relever le défi d'inventer un yoga pour l'Occident sans pour autant renoncer aux sources traditionnelles. Le...

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Mon cahier Pilates intensif : le Pilates version power pour un corps sculpté !

Mon cahier Pilates intensif : le Pilates version power pour un corps sculpté !

Laure Espieu, Daniela Pasinetti

Editeur : Solar

Collection : Mon cahier

Date de parution : 07/06/2018
Du Pilates musclé, c'est possible ! Le Pilates des fit-girls ! Plus musclé, plus dynamique, avec plus de répétitions......

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Perdre son ventre grâce au régime sans gluten

Perdre son ventre grâce au régime sans gluten

Yves-Victor Kamami

Editeur : Dauphin

Collection : Santé

Date de parution : 31/05/2018
Perdre son ventre grâce au régime sans gluten À la fois histoire vécue et témoignage médical d'un médecin en surpoids, ce...

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