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La confiance en soi, ça se muscle !

La confiance en soi, ça se muscle !

Cécile Dupire, Guillemette Panayi, Anne Defréville

Editeur : Mango

Collection : La bédéthèque du bien-être

Date de parution : 21/09/2018
Une approche visuelle du développement personnel. ©Electre 2018

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Et tout en haut pousse un jardin

Et tout en haut pousse un jardin

Marie Schneider

Editeur : Mango

Collection : La vie dont vous êtes le héros

Date de parution : 21/09/2018
Une série de textes sur le bien-être. ©Electre 2018

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13,50 €
L'art de la simplicité

L'art de la simplicité

Dominique Loreau

Editeur : Retrouvées

Collection : Lire en grand

Date de parution : 20/09/2018
Des conseils pratiques inspirés de la philosophie zen pour apprendre à se passer du superflu dans la vie quotidienne, organiser...

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14,50 €
Bienvenue parmi les humains : petit traité de bienveillance envers soi-même

Bienvenue parmi les humains : petit traité de bienveillance envers soi-même

Serge Marquis

Editeur : La Martinière

Collection : Développement personnel

Date de parution : 20/09/2018
Une invitation sous forme de fables à comprendre les mécanismes et les facettes de l'ego : le narcissisme, l'orgueil, l'exigence,...

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13,90 €
Mon cahier rituel power : les petits gestes qui mettent de la magie dans la vie !

Mon cahier rituel power : les petits gestes qui mettent de la magie dans la vie !

Powa

Editeur : Solar

Collection : Mon cahier

Date de parution : 20/09/2018
Des conseils pour créer et maintenir sur le long terme des rituels pour augmenter le bien-être. Avec douze commandements...

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7,90 €
50 exercices de slow love et sex meditation

50 exercices de slow love et sex meditation

Emmanuelle Duchesne

Editeur : Eyrolles

Collection : 50 exercices

Date de parution : 20/09/2018
Un guide destiné à améliorer les relations charnelles en changeant son état d'esprit en la matière, en libérant ses inhibitions...

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9,90 €
Le petit livre du lâcher-prise : recentrez-vous sur l'essentiel

Le petit livre du lâcher-prise : recentrez-vous sur l'essentiel

Emilie Pernet

Editeur : First Editions

Date de parution : 20/09/2018
Des conseils et des exercices pour réduire son stress, se concentrer sur l'essentiel et prendre du recul pour retrouver l'harmonie...

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2,99 €
Late love : amour, et si le meilleur était à venir

Late love : amour, et si le meilleur était à venir

Avivah Wittenberg-Cox

Editeur : Eyrolles

Date de parution : 20/09/2018
Une invitation à vivre sérieusement les relations amoureuses dans la seconde partie de sa vie, afin de trouver un épanouissement...

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20,00 €
Le petit manuel de la productivité : 8 habitudes à adopter pour devenir enfin efficace

Le petit manuel de la productivité : 8 habitudes à adopter pour devenir enfin efficace

Ben Elijah

Editeur : Mardaga

Collection : Les petits manuels du quotidien

Date de parution : 20/09/2018
Des conseils destinés à améliorer son organisation afin d'éviter la procrastination. ©Electre 2018

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14,90 €
Quand la crise devient une chance : l'élan créatif pour réinventer sa vie

Quand la crise devient une chance : l'élan créatif pour réinventer sa vie

Thierry Delcourt

Editeur : Eyrolles

Collection : Comprendre et agir

Date de parution : 20/09/2018
Des clefs de compréhension de son psychisme afin de découvrir le potentiel créatif inhérent à chaque personnalité, capacité...

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18,00 €
L'acceptation radicale : pour une estime de soi contagieuse

L'acceptation radicale : pour une estime de soi contagieuse

Tara Brach

Editeur : Pocket

Collection : Pocket

Date de parution : 20/09/2018
Guide pour se construire et avoir une meilleure image de soi, à travers des pratiques inspirées du bouddhisme. ©Electre...

> Lire la suite

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8,30 €
Foutez-vous la paix ! : et commencez à vivre

Foutez-vous la paix ! : et commencez à vivre

Fabrice Midal

Editeur : Pocket

Collection : Pocket

Date de parution : 20/09/2018
Le philosophe et écrivain émet des suggestions pour aller au-delà des injonctions de sagesse et de mieux vivre, induites...

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6,95 €
L'art de poser les (bonnes ?) questions : devenez expert et prenez enfin le micro !

L'art de poser les (bonnes ?) questions : devenez expert et prenez enfin le micro !

Jacques Berlioz

Editeur : Ed. Arkhê

Collection : Alt

Date de parution : 19/09/2018
Un guide pratique empreint d'humour qui explique comme apprendre à poser des questions en public. Il propose des témoignages,...

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14,90 €
Je t'offre de l'amitié & de l'optimisme

Je t'offre de l'amitié & de l'optimisme

Editeur : Larousse

Collection : Coffrets

Date de parution : 19/09/2018
Une boîte contenant 52 citations littéraires ou spirituelles sur l'amitié et l'optimisme. ©Electre 2018

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5,95 €
Comment réussir ta vie : à une jeunesse qui cherche le chemin du bonheur

Comment réussir ta vie : à une jeunesse qui cherche le chemin du bonheur

Jeanne Larghero

Editeur : Artège

Date de parution : 19/09/2018
Un ouvrage pour aider les jeunes à trouver leurs repères dans la vie, inspiré des techniques de développement personnel,...

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17,00 €
Les 5 pièges du bonheur

Les 5 pièges du bonheur

Malene Rydahl

Editeur : J'ai lu

Collection : J'ai lu

Date de parution : 19/09/2018
Une réflexion sur la recherche du bonheur souvent fondée sur des critères illusoires. Des clés sont données pour accéder...

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Une année de douceur

Une année de douceur

Editeur : Larousse

Collection : Coffrets

Date de parution : 19/09/2018
Un mug illustré accompagné d'un petit livre de conseils pour prendre soin de soi, se reposer, s'offrir des moments de douceur...

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10,95 €
Pensées positives : semainier premium 2019, 50 magnifiques photos pour organiser votre semaine

Pensées positives : semainier premium 2019, 50 magnifiques photos pour organiser votre semaine

Editeur : Ed. 365

Date de parution : 19/09/2018
52 photographies inspirant la sérénité et le bien-être accompagnées d'une citation, avec sur la page inférieure le planning...

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Les routes de la liberté

Les routes de la liberté

Marion Soeur-Warain

Editeur : City

Collection : Témoignage

Date de parution : 19/09/2018
Le récit d'un voyage en solitaire en Australie, en Indonésie et en Nouvelle-Zélande, au cours duquel l'auteure découvre d'autres...

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Le mensonge dans le couple

Le mensonge dans le couple

Lisa Letessier

Editeur : O. Jacob

Collection : Psychologie

Date de parution : 19/09/2018
Une analyse de la psychologie du mensonge au sein du couple assortie d'exercices pratiques pour apprendre à gérer sa propension...

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Je t'offre du bonheur et de la sérénité

Je t'offre du bonheur et de la sérénité

Editeur : Larousse

Collection : Coffrets

Date de parution : 19/09/2018
Une boîte contenant 52 citations littéraires ou spirituelles sur le bonheur et la sérénité. ©Electre 2018

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Se libérer des dépendances : la méthode du centre Chopra pour surmonter les habitudes destructrices

Se libérer des dépendances : la méthode du centre Chopra pour surmonter les habitudes destructrices

David Simon, Deepak Chopra

Editeur : J'ai lu

Collection : J'ai lu

Date de parution : 19/09/2018
En mariant la recherche occidentale et les traditions orientales, cet ouvrage montre comment découvrir les véritables causes...

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Apnée spirit : une plongée au coeur de soi

Apnée spirit : une plongée au coeur de soi

Vincent Mathieu

Editeur : Flammarion

Date de parution : 19/09/2018
Le champion du monde d'apnée statique explique comment la pratique de son sport lui a ouvert les portes d'une vie plus libre...

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La peur d'avoir peur : guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie

La peur d'avoir peur : guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie

André Marchand, Andrée Letarte

Editeur : Le Livre de poche

Collection : Le Livre de poche

Date de parution : 19/09/2018
Un guide pour vaincre sa peur et son anxiété grâce à des exercices pratiques et des entraînements. ©Electre 2018

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Ma petite pause amitié

Ma petite pause amitié

Editeur : Larousse

Collection : Coffrets

Date de parution : 19/09/2018
Un mug décoré accompagné d'un bloc-notes illustré de citations, d'histoires drôles, de recettes et de conseils. ©Electre...

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Je dope mon narcissisme : toutes les clés pour vous aimer vraiement et développer vos talents

Je dope mon narcissisme : toutes les clés pour vous aimer vraiement et développer vos talents

Aurore Aimelet

Editeur : Leduc.s éditions

Collections : C'est malin, Développement personnel

Date de parution : 18/09/2018
Un guide pour apprivoiser son narcissisme en apprenant à se connaître. Le but est d'améliorer sa confiance et son estime...

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Je vis ma colère au positif

Je vis ma colère au positif

Yves-Alexandre Thalmann

Editeur : Jouvence

Collection : Mon cahier poche

Date de parution : 18/09/2018
Des conseils, des tests, des exercices de respiration ou d'auto-analyse pour apprendre à apprivoiser sa colère au quotidien...

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La possession

La possession

Patrick Vincelet

Editeur : Cerf

Date de parution : 14/09/2018
La possession suivi du Chemin de foi multiculturel Posséder ou être possédé : lequel est le pire ? Dans notre monde capitaliste,...

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Je suis zen : des idées positives pour une vie harmonieuse

Je suis zen : des idées positives pour une vie harmonieuse

Christian Vandekerkhove

Editeur : Lantaarn

Date de parution : 13/09/2018
Êtes-vous constamment occupé(e), stressé(e), débordé(e) ? Souhaitez-vous vous échapper de votre vie quotidienne trépidante...

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Conversations avec mon coiffeur

Conversations avec mon coiffeur

BEN-SHAHAR TAL

Editeur : LIZZIE

Date de parution : 13/09/2018

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Bonheur et spiritualité : l'agenda-calendrier 2019

Bonheur et spiritualité : l'agenda-calendrier 2019

Editeur : Hugo Image

Date de parution : 13/09/2018
Pour celles et ceux qui aspirent à plus de spiritualité... Retrouvez, semaine après semaine, une sélection des plus belles...

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Avoir confiance en soi

Avoir confiance en soi

Lionel Bellanger

Editeur : Editions Prisma

Collection : Bien dans mon job ! : les cahiers

Date de parution : 13/09/2018
La confiance en soi n'est pas innée, elle se travaille et se construit au quotidien ! Alors, si vous n'osez pas dire non...

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