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Stress, anxiété, retrouvez la sérénité : déterminer l'origine du trouble anxieux, ne pas en faire un obstacle en apprenant à vivre avec et à les maîtriser

Stress, anxiété, retrouvez la sérénité : déterminer l'origine du trouble anxieux, ne pas en faire un obstacle en apprenant à vivre avec et à les maîtriser

Le Particulier

Editeur : le Particulier éditions

Collection : Ma santé en pratique

Date de parution : 17/05/2018
Le Particulier Santé Le stress est un terme très répandu et l'un des sujets dans lequel tout le monde se reconnaît. Il a...

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14,00 €
Le don du calme

Le don du calme

Editeur : Exley

Collection : Minibox

Date de parution : 17/05/2018
Voici un recueil de paix, de douceur et de sérénité... un remède idéal contre le stress de la vie moderne. Un petit cadeau...

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8,20 €
La méditation anti burn-out : 7 étapes pour retrouver la sérénité au travail

La méditation anti burn-out : 7 étapes pour retrouver la sérénité au travail

Marine Colombel

Editeur : Marabout

Date de parution : 16/05/2018
Présentation de différentes techniques de méditation pour se protéger de l'épuisement professionnel ou retrouver la sérénité...

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17,90 €
Journal de mes nuits d'insomnie

Journal de mes nuits d'insomnie

Lee Crutchley

Editeur : Le Livre de poche

Collection : Le Livre de poche

Date de parution : 16/05/2018
Destiné aux insomniaques, cet ouvrage propose des exercices pour occuper les nuits sans sommeil et travailler sur sa confiance...

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13,90 €
Sauvez votre peau ! : devenez narcissique

Sauvez votre peau ! : devenez narcissique

Fabrice Midal

Editeur : Audiolib

Collection : Bien-être et spiritualité

Date de parution : 16/05/2018
Sauvez votre peau ! Devenez narcissique Vous avez l'impression de vous sacrifier pour les autres. Vous avez le sentiment...

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19,90 €
Poursuivre ses rêves & trouver son chemin

Poursuivre ses rêves & trouver son chemin

Meriem Salmi

Editeur : Fayard

Collection : Documents

Date de parution : 16/05/2018
L'auteure, psychologue qui suit de nombreux sportifs (T. Rinner, R. Grosjean, etc.) accompagne le lecteur sur le chemin de...

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17,00 €
Il n'est jamais trop tard pour éclore : carnet d'une late bloomer

Il n'est jamais trop tard pour éclore : carnet d'une late bloomer

Catherine Taret

Editeur : J'ai lu

Collection : J'ai lu

Date de parution : 16/05/2018
Il n'est jamais trop tard pour éclore Il y a deux ans, comme le font les gens raisonnables quand ils sont au fond du trou,...

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6,70 €
Un prof heureux peut changer le monde : la pleine conscience à l'école

Un prof heureux peut changer le monde : la pleine conscience à l'école

Thich Nhât Hanh, Katherine Weare

Editeur : Belfond

Collection : L'esprit d'ouverture

Date de parution : 16/05/2018
Un prof heureux peut changer le monde Un livre événement : le premier manuel de méditation destiné aux enseignants et appliqué...

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21,90 €
A moi le bonheur ! : l'art de briller à l'intérieur

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Laura Malina Seiler

Editeur : Larousse

Date de parution : 16/05/2018
Un guide pour apprendre à lâcher prise, oublier ses angoisses et se tourner vers l'avenir afin de réaliser ses projets. L'auteure...

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Happy planner : évaluez et boostez votre humeur tous les jours
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L'intelligence du coeur : confiance en soi, créativité, relations, autonomie

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Isabelle Filliozat

Editeur : Retrouvées

Date de parution : 16/05/2018
Anxiété, honte, dépression, violence et solitude. Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une alternative...

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14,50 €
Chaque jour, j'écoute battre mon coeur

Chaque jour, j'écoute battre mon coeur

Charlotte Valandrey

Editeur : le Cherche Midi

Date de parution : 16/05/2018
La force de l'optimisme vrai « Vivre, c'est être vrai ! » Comment peut-on expliquer qu'une femme dont l'espérance de vie...

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18,00 €
2 h chrono pour déconnecter (et se retrouver)

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Virginie Boutin, Fabienne Broucaret

Editeur : Dunod

Collection : 2 h chrono

Date de parution : 16/05/2018
Un ouvrage pour mieux gérer sa relation quotidienne au numérique et éviter les problèmes liés à l'hyperconnexion. Avec un...

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La vie en ordre : l'art de ranger sa vie pour alléger celle des autres

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Margareta Magnusson

Editeur : Flammarion

Date de parution : 16/05/2018
La vie en ordre Comment mettre sa vie en ordre pour éviter à ses proches d'avoir à le faire ? Familiers du concept, les...

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S.U.P.E.R. M.O.I. : mon cahier d'écriture & de confiance en moi, réussir mes projets, réaliser mes rêves

S.U.P.E.R. M.O.I. : mon cahier d'écriture & de confiance en moi, réussir mes projets, réaliser mes rêves

Ewa Brandt

Editeur : Larousse

Date de parution : 16/05/2018
Un journal à remplir, avec des tests, des exercices d'écriture, des bilans ou encore des jeux pour réaliser ses projets,...

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La sagesse du lama : vivre, rire, aimer, adoptez la lama-ttitude
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Eloge de la légèreté : jeter l'inutile pour vivre plus libre

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Dominique Loreau

Editeur : Flammarion

Collection : Bien-être

Date de parution : 16/05/2018
Si se départir de tout ce qui nous encombre physiquement comme psychologiquement fait du bien, jeter fait peur. Conserver,...

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Comment devenir aussi sage qu'un Chinois : 2.500 ans de sagesse chinoise en 12 leçons simples pour inspirer votre quotidien

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Sébastien Roussillat

Editeur : l'Iconoclaste

Collection : Psycho

Date de parution : 16/05/2018
Des conseils, inspirés par la sagesse chinoise, afin de ne pas se laisser envahir par le mental, bien se conduire, oser être...

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17,00 €
Ho'oponopono : ce pouvoir est en vous

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Laurent Debaker

Editeur : J'ai lu

Collection : J'ai lu

Date de parution : 16/05/2018
Ho'oponopono Qui n'a pas rêvé de se débarrasser du poids de son passé, de ses mauvais souvenirs, de ses peurs et de ses...

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Vers une civilisation du coeur

Vers une civilisation du coeur

Ferdinand Wulliemier

Editeur : Recto Verseau

Date de parution : 12/05/2018
Selon le psychiatre Ferdinand Wulliemier, le changement du monde passe avant tout par une transformation des comportements...

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Mon carnet de 38 fleurs de Bach : je note, je découvre, je prends conscience de mes émotions

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Nathalie Auzeméry

Editeur : Dangles

Date de parution : 12/05/2018
Partant de la symbolique et des effets bénéfiques de 38 fleurs, cet outil de développement personnel avance des conseils...

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108 graines de feu : paroles du danseur du feu Emaho

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Emaho

Editeur : Les éditions de l'Emeraude

Date de parution : 12/05/2018
Un recueil de paroles, de poèmes et de dessins issus des danses du feu d'Emaho. Ses propos, dépositaires d'aucune tradition...

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Ho'oponopono 2.0 : passez du développement personnel à l'évolution spirituelle !, le jeu

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Claire Burel

Editeur : Ecce

Date de parution : 12/05/2018
Un jeu de cartes pour mettre en pratique la méthode hawaïenne d'apaisement en lien avec diverses techniques de développement...

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Votre meilleur ami, c'est vous

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Claire Mizzi, Céline Tran

Editeur : l'Iconoclaste

Collection : Psycho

Date de parution : 09/05/2018
« Imaginez que dans les hauts et les bas de l'existence, une personne bienveillante vous épaule et vous accepte de manière...

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Faire des pauses pour se retrouver

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Anne Ducrocq

Editeur : Leduc.s éditions

Collection : Développement personnel

Date de parution : 09/05/2018
Guide pour apprendre à faire des pauses de quelques minutes voire de plusieurs jours pour retrouver sa sérénité et sa concentration....

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L'inspiration chamanique au quotidien : pour vivre sa pratique personnelle, livre + CD

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Alexandra Dechezelle, Laurence Malè

Editeur : Véga

Date de parution : 09/05/2018
A la découverte du chamanisme à travers des contes et des exercices d'introspection et de pratiques simples et puissantes....

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Comment ne pas devenir une fille à chat

Comment ne pas devenir une fille à chat

Nadia Daam

Editeur : Mazarine

Collection : Romans

Date de parution : 09/05/2018
Comment ne pas devenir une fille à chat Célibataire exigeante et fière de l'être. Nadia Daam, 39 ans, ambitionne de révolutionner...

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Libérez-vous de votre passé : pour vivre votre vie

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Gene Ricaud-François

Editeur : Leduc.s éditions

Collection : Développement personnel

Date de parution : 09/05/2018
Ce guide propose au lecteur de sortir du carcan imposé par son histoire familiale et de se détacher d'un passé encombrant...

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Les lois du miroir : créez la vie dont vous rêvez

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Caroline Beauchamp

Editeur : Jouvence

Date de parution : 09/05/2018
28 règles autour du miroir, un outil permettant de mieux se connaître et de s'épanouir. ©Electre 2018

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Ne vous faites plus marcher sur les pieds : gestuelle, posture, repartie..., le mode d'emploi pour reprendre le contrôle !

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Valentin Becmeur

Editeur : Leduc.s éditions

Collections : C'est malin poche, Développement personnel

Date de parution : 09/05/2018
Un guide pour aider les personnes introverties à s'affirmer. L'auteur explique comment identifier les jeux de pouvoir, comment...

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Le livre blanc du développement personnel

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Editeur : Le souffle d'or

Date de parution : 09/05/2018
Les contributeurs dressent un panorama des évolutions en matière de techniques de développement personnel et évoquent les...

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Apaiser le mental

Apaiser le mental

Jean-Christophe Dulot

Editeur : Jouvence

Date de parution : 09/05/2018
Une méthode en sept étapes qui propose des techniques d'apaisement mental, pour apprendre à se libérer des pensées intrusives...

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