Paru le 06/04/2010 | Broché 400 pages
Tout public
traduit de l'anglais par Antonia Leibovici
La Bible du Massage
Lorsque le stress ou la fatigue se font trop insistants, rien ne vaut un bon massage ! Cette merveilleuse thérapie procure un sentiment puissant de bien-être, chasse l'anxiété et élimine la douleur (mal de dos, migraine, troubles digestifs...).
Abondamment illustré, ce guide pratique vous enseigne diverses techniques de massage : suédois, chinois, indien, shiatsu... Il vous présente également des méthodes spécifiques pour les sportifs et les tout-petits.
Progressivement, vous passerez maître dans l'art du toucher !
