Collection(s) : Poche , Développement personnel
Paru le 15/09/2017 | Broché 310 pages
Tout public
illustrations Oh Sung | préface de Marc Levy
Faites-vous partie de ceux qui se disent : « Je n'ai jamais assez de temps pour moi » ? Isalou vous propose une solution miracle : avancer votre réveil de quelques minutes pour profiter d'un vrai temps pour vous, et retrouver ainsi une énergie de lion(ne). À vous un nouvel élan de vie et un sentiment de réalisation personnelle indispensable à votre bonheur ! Témoignages, interviews, enquête, outils, méthodes, astuces... Vous trouverez les clés nécessaires pour commencer votre journée avec des activités positives.
Dans ce livre :
« Le livre d'Isalou propose une vraie philosophie de vie. Se lever plus tôt que d'habitude permet de renouer le contact avec soi, de se sentir davantage maître de sa vie et de son désir. »
Flavia Mazelin, Psychologies Magazine
Isalou Beaudet-Regen a réalisé 365 interviews sur le matin dans son blog 365mornings, puis, repérée par France Inter, elle a tenu la chronique « Au Saut du lit » dans laquelle elle posait la question « Comment et pourquoi tu te lèves ? » à de nombreuses personnalités. Philosophe de formation, artiste plasticienne et entrepreneuse, elle poursuit sa quête personnelle autour de l'Humain, la création et la relation aux autres.
