Paru le 18/09/2018 | Broché 143 pages
Tout public
Comment recouvrer et préserver la santé grâce au jeûne intermittent
Apprenez à devenir votre propre médecin anti-âge, évitez les maladies les plus fréquentes grâce à cette méthode de jeûne intermittent d'après Petra Bracht. Choisissez de devenir plus mince et de rester en meilleure santé plutôt que de vieillir.
Ce livre vous propose :
Dr Petra Bracht est médecin généraliste et naturopathe, spécialiste de la douleur et auteur de maints bestsellers. Au sein de son cabinet, elle a pu constater depuis longtemps que le jeûne intermittent permet à de nombreuses personnes de reconquérir une bonne santé. Bon nombre de maladies dites de civilisation peuvent ainsi être évitées ou guéries ! Son objectif est d'aider chacun à prendre en main sa propre santé.
Roland Liebscher-Bracht a fait des études d'ingénierie, il est adepte passionné d'arts martiaux. Sur la base de ses expériences en matière de mouvements, il a développé en coopération avec sa femme la thérapie antidouleur selon Liebscher et Bracht fixant de nouveaux critères, il enseigne cette méthode depuis 2007. Son objectif est de permettre à tous de vivre sans douleur. Ses vidéos d'auto-traitement sur internet ont d'ores et déjà été visionnées plus de trente millions de fois.
Mira Flatt a non seulement conçu les recettes destinées aux repas du programme de deux semaines mais elle a également posé pour les photos illustrant les exercices. Adepte du véganisme depuis de nombreuses années, elle travaille depuis cinq ans en étroite collaboration avec Dr Petra Bracht. Cela fait plus de trois ans qu'elle pratique la méthode du jeûne intermittent.
