Paru le 23/03/2021 | Broché 191 pages
Tout public
préface de Dominick Léaud-Zachoval
(Re)trouver l'énergie grâce à là cure de (re)vitalisation
« La vitalité, c'est l'énergie de vie qui donne corps à nos aspirations, nos fonctions vitales, nos projets et permet de faire face au stress au quotidien. Elle sous-tend tout notre équilibre et notre santé. »
Augmenter durablement son niveau de vitalité à l'aide de techniques naturelles, c'est l'objectif de la cure de (re)vitalisation. Idéale en prévention, c'est également la cure à suivre lorsque fatigue, choc, maladie ont affecté nos réserves, afin de retrouver naturellement forme et énergie !
Cet ouvrage vous propose un tour d'horizon complet de cette cure santé d'excellence. Véritable synthèse théorique et pratique, il met en lumière les principes et les ressources concrètes qui vous permettront de retrouver et renforcer durablement votre énergie : adopter une alimentation vivante le temps d'une cure ou en pratique au quotidien, tirer profit des vertus vitalisantes de l'eau, régénérer naturellement vos capacités vitales, puiser parmi une palette de remèdes les compléments nutritionnels, les plantes et huiles essentielles revitalisants adaptés à votre situation...
Un programme dynamisant et ressourçant à découvrir et expérimenter sans plus attendre !
Nina Bossard est naturopathe certifiée et formatrice en école de naturopathie. Elle anime également des conférences et stages d'initiation sur la vitalité et le bien-être au naturel. Profondément humaniste, elle considère que l'Homme ne peut être dissocié de son environnement naturel. Elle a à coeur d'accompagner l'individu à préserver ou retrouver vitalité et équilibre grâce à une alimentation et une hygiène de vie saines. Elle est l'autrice de Mon guide naturo spécial enfants et Renforcer l'immunité des enfants aux Éditions jouvence.
