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1 mois spécial fesses & abdos
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 334 g
Dimensions : 18cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-01-945267-4
EAN : 9782019452674

1 mois spécial fesses & abdos

de

chez Hachette Pratique

Collection(s) : Motivation book , Hachette bien-être

Paru le | Broché 95 pages

Tout public

10.95 € Disponible - Expédié sous 6 jours ouvrés
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Quatrième de couverture

1 mois spécial fesses & abdos

Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous semblent toujours aussi loin ? Ne renoncez pas ! Emma Fitness Goal vous a concocté un programme sur mesure pour vous guider vers votre objectif en 1 mois top chrono !

Retrouvez :

  • un bilan complet et personnalisé pour partir sur de bonnes bases ;
  • 3 séances d'exercices ciblés abdos-fessiers par semaine ;
  • des conseils diététiques et des recettes pour booster votre entraînement.

Suivez le planning pour vous sculpter des abdos-fessiers en béton !

Du même auteur : Emma Fitness Goal

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