100 % anti-stress

Fiche technique

Format : Relié
Poids : 266 g
Dimensions : 13cm X 19cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-317-00407-0
EAN : 9782317004070

100 % anti-stress

de

chez Mango

Collection(s) : Mon carnet de coaching

Paru le | Relié

Tout public

9.95 Indisponible

Quatrième de couverture

Oubliez le stress...

Vous avez parfois du mal à surmonter les difficultés ? Ouvrez ce carnet de coaching et découvrez les recettes du bien-être.

Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique et dynamisant, apprenez à développer vos ressources personnelles anti-stress. Page à page, cheminez un équilibre serein tout en promesses de bonheur.

D'Accompagnement à Zénitude, identifiez, notez, évaluez ce qui vous stresse et découvrez des conseils pratiques pour vous en libérer !

Grâce à son format malin, votre carnet de coaching 100 % anti-stress vous suivra partout. Parcourez-le, annotez-le, faites et refaites les exercices... pour apaiser vos angoisses et vous épanouir !

Déjouez les petits tracas de la vie !