Rayon Développement et épanouissement personnels
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 153 pages
Poids : 225 g
Dimensions : 15cm X 22cm
ISBN : 978-2-08-133020-7
EAN : 9782081330207
100 expériences de pleine conscience
apprendre à vivre ici et maintenant
Chez
Flammarion
Collection(s) |
Un chemin à soi
Paru le 05/02/2014
Broché
153 pages
morceaux choisis d'Au coeur de la tourmente, la pleine conscience par Hor Tuck Loon et Jon Kabat-Zinn
traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Céline Alexandre
préface Hor Tuck Loon
Tout public
Quatrième de couverture
Un ouvrage proposant cent leçons pour accomplir un travail sur soi-même, afin d'apprendre à gérer les situations émotionnelles stressantes auxquelles il est impératif de faire face, dans toutes les situations de la vie quotidienne.
