100 recettes au naturel

tout beau tout bio !

Qui a dit que la cuisine bio était fade ? Chassez dès à présent vos idées reçues : ici pas question de passer deux heures en cuisine chaque soir, encore moins de faire fondre le contenu de votre porte-monnaie...

Trouvez chaque jour l'inspiration, saison après saison, avec une centaine de délicieuses recettes saines, simplissimes et bon marché, pour les petits comme pour les grands.

Velouté de lentilles corail au lait de coco, pâtissons farcis au maquereau, émincé de boeuf au curcuma ou noix croquantes au chocolat... de l'entrée au dessert en passant par le goûter des enfants, apprenez à mitonner les aliments bénéfiques pour votre santé.

Entre équilibre et plaisir de la table, il n'est désormais plus nécessaire de choisir. Avec ce livre, mangez beau, bon et bio au quotidien !