Collection(s) : Santé gourmande
Paru le 20/05/2004 | Broché 93 pages
Tout public
Maigrir et rester mince est maintenant très facile.
Et ceci avec les 100 recettes basses calories, élaborées suivant le système des «Lipides 30 maxi».
Ce système original et particulièrement efficace, repose sur le principe du respect rigoureux d'une proportion maximum de 30 % de calories en lipides par rapport au nombre total de calories, dans toutes les préparations et quels que soient les produits de base ou les aliments.
Que ce soit un simple bouillon de poule, un steak cordon bleu ou un filet de poisson sauce au vin blanc, tous ces plats doivent être préparés selon la méthode indiquée dans ce livre.
La méthode des basses calories est un véritable système de santé qui permet de perdre du poids, de faciliter la circulation sanguine et de protéger ses artères.
Gabi Schierz et Gabi Vallenthin sont nutritionnistes et diététiciennes. Elles sont à l'origine de ce concept diététique qu'elles vulgarisent au travers d'un centre de conseil et d'une collection d'ouvrages de cuisine.
